access下如何恢复已经删除的记录；如何恢复已经删除的表、窗体等等对象

如果还没有被压缩理论上可以。试试这段代码吧。加在access模组中
恢復刪除的工作表(未被壓縮)
　
Public Function FnUndeleteObjects() As Boolean
  On Error GoTo ErrorHandler:
  Dim strObjectName           As String
  Dim rsTables                As DAO.Recordset
  Dim dbsDatabase             As DAO.Database
  Dim tDef                    As DAO.TableDef
  Dim qDef                    As DAO.QueryDef
  Dim intNumDeletedItemsFound As Integer
  Set dbsDatabase = CurrentDb
  For Each tDef In dbsDatabase.TableDefs
      'This is actually used as a 'Deleted Flag'
      If tDef.Attributes And dbHiddenObject Then
         strObjectName = FnGetDeletedTableNameByProp(tDef.Name)
         strObjectName = InputBox("A deleted TABLE has been found." & _
                         vbCrLf & vbCrLf & _
                         "To undelete this object, enter a new name:", _
                         "Access Undelete Table", strObjectName)
         If Len(strObjectName) > 0 Then
            FnUndeleteTable CurrentDb, tDef.Name, strObjectName
         End If
         intNumDeletedItemsFound = intNumDeletedItemsFound + 1
      End If
  Next tDef
  For Each qDef In dbsDatabase.QueryDefs
      'Note 'Attributes' flag is not exposed for QueryDef objects,
      'We could look up the flag by using MSysObjects but
      'new queries don't get written to MSysObjects until
      'Access is closed. Therefore we'll just check the
      'start of the name is '~TMPCLP' ...
      If InStr(1, qDef.Name, "~TMPCLP") = 1 Then
         strObjectName = ""
         strObjectName = InputBox("A deleted QUERY has been found." & _
                         vbCrLf & vbCrLf & _
                         "To undelete this object, enter a new name:", _
                         "Access Undelete Query", strObjectName)
         If Len(strObjectName) > 0 Then
            If FnUndeleteQuery(CurrentDb, qDef.Name, strObjectName) Then
               'We'll rename the deleted object since we've made a
               'copy and won't be needing to re-undelete it.
               '(To break the condition "~TMPCLP" in future...)
                qDef.Name = "~TMPCLQ" & Right$(qDef.Name, Len(qDef.Name) - 7)
             End If
         End If
         intNumDeletedItemsFound = intNumDeletedItemsFound + 1
      End If
  Next qDef
  If intNumDeletedItemsFound = 0 Then
     MsgBox "Unable to find any deleted tables/queries to undelete!"
  End If
  Set dbsDatabase = Nothing
  FnUndeleteObjects = True
ExitFunction:
  Exit Function
ErrorHandler:
  MsgBox "Error occured in FnUndeleteObjects() - " & _
         Err.Description & " (" & CStr(Err.Number) & ")"
  GoTo ExitFunction
End Function

Private Function FnUndeleteTable(dbDatabase As DAO.Database, _
                 strDeletedTableName As String, _
                 strNewTableName As String)
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  Dim tDef As DAO.TableDef
  Set tDef = dbDatabase.TableDefs(strDeletedTableName)
  'Remove the Deleted Flag...
  tDef.Attributes = tDef.Attributes And Not dbHiddenObject
  'Rename the deleted object to the original or new name...
  tDef.Name = strNewTableName
  dbDatabase.TableDefs.Refresh
  Application.RefreshDatabaseWindow
  Set tDef = Nothing
End Function
Private Function FnUndeleteQuery(dbDatabase As DAO.Database, _
                 strDeletedQueryName As String, _
                 strNewQueryName As String)
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  'We can't just remove the Deleted flag on queries
  '('Attributes' is not an exposed property)
  'So instead we create a new query with the SQL...
  'Note: Can't use DoCmd.CopyObject as it copies the dbHiddenObject attribute!
  If FnCopyQuery(dbDatabase, strDeletedQueryName, strNewQueryName) Then
     FnUndeleteQuery = True
     Application.RefreshDatabaseWindow
  End If
End Function

Private Function FnCopyQuery(dbDatabase As DAO.Database, _
                 strSourceName As String, _
                 strDestinationName As String)
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  On Error GoTo ErrorHandler:
  Dim qDefOld As DAO.QueryDef
  Dim qDefNew As DAO.QueryDef
  Dim Field As DAO.Field
  Set qDefOld = dbDatabase.QueryDefs(strSourceName)
  Set qDefNew = dbDatabase.CreateQueryDef(strDestinationName, qDefOld.SQL)
  'Copy root query properties...
  FnCopyLvProperties qDefNew, qDefOld.Properties, qDefNew.Properties
  For Each Field In qDefOld.Fields
      'Copy each fields individual properties...
      FnCopyLvProperties qDefNew.Fields(Field.Name), _
                         Field.Properties, _
                         qDefNew.Fields(Field.Name).Properties
  Next Field
  dbDatabase.QueryDefs.Refresh
  FnCopyQuery = True
ExitFunction:
  Set qDefNew = Nothing
  Set qDefOld = Nothing
  Exit Function
ErrorHandler:
  MsgBox "Error re-creating query '" & strDestinationName & "':" & vbCrLf & _
         Err.Description & " (" & CStr(Err.Number) & ")"
  GoTo ExitFunction
End Function
Private Function PropExists(Props As DAO.Properties, strPropName As String) As Boolean
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  'If properties fail to be created, we'll just ignore the errors
  On Error Resume Next
  Dim Prop As DAO.Property
  For Each Prop In Props
      If Prop.Name = strPropName Then
         PropExists = True
         Exit Function ' Short circuit
      End If
  Next Prop
  PropExists = False
End Function
Private Sub FnCopyLvProperties(objObject As Object, OldProps As DAO.Properties, NewProps As DAO.Properties)
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  'If properties fail to be created, we'll just ignore the errors
  On Error Resume Next
  Dim Prop As DAO.Property
  Dim NewProp As DAO.Property
  For Each Prop In OldProps
      If Not PropExists(NewProps, Prop.Name) Then
         If IsNumeric(Prop.Value) Then
            NewProps.Append objObject.CreateProperty(Prop.Name, Prop.Type, CLng(Prop.Value))
         Else
            NewProps.Append objObject.CreateProperty(Prop.Name, Prop.Type, Prop.Value)
         End If
      Else
         With NewProps(Prop.Name)
              .Type = Prop.Type
              .Value = Prop.Value
         End With
      End If
  Next Prop
End Sub
Private Function FnGetDeletedTableNameByProp(strRealTableName As String) As String
  'Module (c) 2005 Wayne Phillips (http://www.everythingaccess.com)
  'Written 18/04/2005
  'If an error occurs here, just ignore (user will override the blank name)
  On Error Resume Next
  Dim i As Long
  Dim strNameMap As String
  'Look up the Unicode translation NameMap property to try to guess the
  'original table name... (Access 2000+ only - and doesn't always exist?!)
  strNameMap = CurrentDb.TableDefs(strRealTableName).Properties("NameMap")
  strNameMap = Mid(strNameMap, 23) 'Offset of the table name...
  'Find the null terminator...
  i = 1
  If Len(strNameMap) > 0 Then
     While (i < Len(strNameMap)) And (Asc(Mid(strNameMap, i)) <> 0)
       i = i + 1
     Wend
  End If
  FnGetDeletedTableNameByProp = Left(strNameMap, i - 1)
End Function