首先当然得先找到至少一个可用的代理，可以问问周围的人他们那有没有好用的代理，或者到网上搜索免费代理，例如“中国免费代理服务器”上有每日更新的代理
然后按照下面的步骤设置：
1：菜单选择“工具”，选“Internet选项(O)”
2：在“Internet选项”中点击“连接”选择“局域网设置”
3：在“代理服务器”组，把“为LAN使用代理服务器”打钩，然后填上找到的代理服务器的HTTP地址和端口。推荐也对“对于本地地址不使用代理服务器”打钩。
4：如果有更齐全的代理数据，如SOCK及FTP等，可单击“高级(C)...”，分别填入对应的代理数据。（这项一般不填）
确定就OK了。
二、使用代理软件
由于代理容易过期，有时候需要每天都重新设置，难免烦不胜烦，使用代理软件可节省不少时间和精力。网上的代理软件数不胜数，依个人喜好选择吧。在这里以代理之狐为例。
1、下载并安装代理之狐，它能够自动更新
2、安装完后右下角会有一个可爱的小狐狸图标，双击它或者点右键选择“参数设置”；同时右上角会有一格透明的绿色的可移动的图标，操作方法与小狐狸图标同，以下不再累述
3、点选下载参数设置，选择或输入“代理列表下载网址”并确定
4、选择“下载代理数据列表”
5、选择验证代理并返回，不用等待代理验证完。看到右下角的小狐狸在左右摇摆，那就是还没验证完
6、等小狐狸停下来，点右键可查看或者更换代理，也可以选择不使用代理
7、也可以手工添加代理
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