详情介绍
Keep是一款可以在android手机平台上使用的移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。需要此款工具的朋友们可以前来下载使用。
官方介绍
运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
Keep —自律给我自由!
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- tabata 燃脂
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
更新日志
v6.38.0
疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!
- 优化了课程详情页体验
- 修复了一些已知问题
V6.32.4
-课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!
- Keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事
- 智能训练计划支持添加更多的运动类型
- 修复了课程投屏功能不能使用的问题
下载地址
人气软件
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