根据了解,站长们最容易得的是这几种病: (一)近视,很多站长们在上学时就近视了,但是多年来一直长期使用电脑,因为度数没有增加,所以很多人觉得无所谓.因为成年人的抗辐射能力比未成年人强,但也不能随便糟蹋呀,落伍站长和CHINAZ的阿飞,奇虎的周鸿伟......这些例子太多了,有的站长一上网就是十多个小时,这一定要改, 建议:1)站长使用电脑最长不要超过2小时,然后再往窗外远往,或者到外面走走,尽量不要让视线有任何的障碍物,专家研究,一望无际的蒙古大草原上几乎没有近视眼 2)坐眼操,每天轻揉双眼几次,闭上眼睛,双眼转动数十次,直到眼睛觉得累了,眼睛和身体一样,长期运动才是最好的保养 (二)...
http://www.jb51.net//article/16646.htm
1：使用String.Replace函数替换，但不支持大小写。2：正则System.Text.Regex替换，用RegExpOption修改是否支持大小写。3：在小数据的情况下，使用String.SubString和+可以实现间接替换。4：导入MicrosoftVisualBasicRunTime(Microsoft.VisualBasic.DLL)使用Strings.Replace速度很快。5：参照反射Reflector.FileDisassembler配合Strings.SplitandStrings.Join等实现，速度同5。一下介绍一种算法，类似KMP算法。有兴趣的参照研究下。以下为引...
http://www.jb51.net//article/16544.htm
[b]方法一、尽量使用复杂的SQL来代替简单的一堆SQL[/b]同样的事务，一个复杂的SQL完成的效率高于一堆简单SQL完成的效率，有多个查询时，要善于使用JOIN。oRs=oConn.Execute("Select * FROM Books") while not ors.Eof strSQL = "Select * FROM Authors Where AuthorID="&oRs("Author...
http://www.jb51.net//article/15225.htm
1.分解你的样式 对于小项目，在写代码之前，按页面结构或页面内容将代码分为几块并给予注释。例如，可以分别将 全局样式、布局、字体样式、表单、评论和其他分为几个不同的块来继续工作。 而对于较大的工程，这样显然不会有什么效果。此时，就需要将样式分解到几个不同的样式表文件。下面的master stylesheet 就是这一方法的例子，它的工作主要是导入其他样式文件。使用这一方法不仅能优化样式结构，而且有利于减少一些不必要的服务器请求。而分解文件的方法就有许多种，master stylesheet 使用了最常见的一种。 /...
http://www.jb51.net//article/14549.htm
与好友在网络上相互传输资料时，有时先要知道对方计算机的IP地址，才能与对方建立信息传输通道。那么对方的IP地址该如何搜查得到呢?这样的问题你也许会嗤之以鼻，的确，查询对方计算机的IP地址，实在简单得不值得一提;可是，要让你列举出多种IP地址搜查方法时，你可能就感到勉为其难了。下面，本文就对如何快速、准确地搜查出对方好友的计算机IP地址，提出如下几种方法，相信能对大家有所帮助! 1、邮件查询法 使用这种方法查询对方计算机的IP地址时，首先要求对方先给你发一封电子邮件，然后你可以通过查看该邮件属性的方法，来获得邮件发送者所在计算机的IP地址;下面就是该方法的具体实施步骤: 首先运行Out...
http://www.jb51.net//article/12290.htm
发布日期：4/1/2004|更新日期：4/1/2004JohnnyPapaDataPointsArchive有时，为了让应用程序运行得更快，所做的全部工作就是在这里或那里做一些很小调整。啊，但关键在于确定如何进行调整！迟早您会遇到这种情况：应用程序中的SQL查询不能按照您想要的方式进行响应。它要么不返回数据，要么耗费的时间长得出奇。如果它降低了报告或您的企业应用程序的速度，用户必须等待的时间过长，他们就会很不满意。就像您的父母不想听您解释为什么在深更半夜才回来一样，用户也不会听你解释为什么查询耗费这么长时间。（“对不起，妈妈，我使用了太多的LEFTJOIN。”）用户希望应用程序响应迅速，他们的...
http://www.jb51.net//article/8818.htm
1.背景图填充这是使用最广泛的一种做法，无hacks，推荐使用：<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><head><meta http-equiv="Content-Type" content...
http://www.jb51.net//article/6833.htm
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品，同时还应少吃3种食物。 应该多吃的5种食物： 鱼 美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风险。 大豆 最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包...
http://www.jb51.net//article/5759.htm
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快， 有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么 有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证 确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的 维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色 素...
http://www.jb51.net//article/5758.htm
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品，同时还应少吃3种食物。 应该多吃的5种食物： 鱼 美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风险。 大豆 最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包...
http://www.jb51.net//article/5752.htm
在使用电脑的过程中，难免要与各类密码打交道，以下九种密码可能是大家用的最多的：BIOS密码、安装密码、用户密码、电源管理密码、屏保密码、开机密码、上网密码、分级审查密码和共享密码。今天，我们就谈谈这些和我们息息相关的密码，本篇文章先讲九大常用密码的前五种密码。 一、BIOS密码 BIOS(BasicInputOutputSystem)即基本输入/输出系统，它实际上是被固化到计算机主板上的ROM芯片中的一组程序，为计算机提供最低级的、最直接的硬件控制。和其它程序不同的是，BIOS是储存在BIOS芯片中的，而不是储存在磁盘中，由于它属于主板的一部分，因此...
http://www.jb51.net//article/2921.htm