1、少吃多滋味 多吃坏肚皮2、贪吃贪睡 添病减岁3、饭吃八成饱 到老肠胃好4、狂饮伤身 暴食伤胃5、宁可锅中存放 不可肚子饱胀6、一顿吃伤 十顿喝汤7、少食多餐 益寿延年8、人愿长寿安 要减夜来餐9、天时虽热 不可食凉10、饥不暴食 渴不狂饮11、三天不吃青(菜) 两眼冒金星12、食不厌精 脍不厌细13、饭前喝汤 苗条健康14、宁可食无肉 不可食无豆15、一把蔬菜一把豆 一个鸡蛋加点肉16、多吃不如细嚼17、宁吃鲜桃一口 不吃烂杏一筐1...

 　凌晨两点半，早已习惯了一个人坐在电脑前的我，望着屏幕，任思绪在暗夜的包容下静静流淌，时光仿佛又定格在三年多前的那一刻：“283分”。那是被中国 万千学子称为“黑色七月”中的一天，下班回家的母亲从家门打开后说出的一个数字，虽然早知道自己不会考上大学，但如此的成绩也多少出乎自己的意料。母亲是 在单位用电话查询得知高考分数的，面对众多的同事，她几乎不敢相信自己的耳朵。而同在一张办公桌的同事：她的女儿-也是市委书记的独生女，分数是610 分。　　或许八十年代出生的我们身上肩负着太多的东西，父母将绝大多数的希望寄托在了这一代的身上，以至于忘记了他们所能承受的负...

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。　　　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。　　　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　　　...

今天一位同事（已三十多了），被老板叫到他的办公室去。老总对他说，由于效益不好，公司不再和他续订到期的合同！我看到他很落寞地离去。他前年才结婚，还供着房子，老婆孩子要养，这一下子就失业了，而且又是快过年的时候！我跑去和他道别，他没有说什么，只让我好好干，公司还是大有前途的。  www.it130.cn       他是一个好人，在技术上决不保密。记得三年前我刚进公司的时候，他正是公司的主力，他对我这个应届毕业生十分关照，只要我不懂的，他一定尽力相告。那时公司的老板也很器重他，可能是正当壮年的时候（还有很多剥...