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电脑族怎样保护颈椎 16招教你远离颈椎病_健康知识_电脑基础_脚本之家
树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。一般电脑的键盘下也有小调节板可调节斜度。 7、每天按摩耳朵 每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎。耳朵上的那道最硬的脊,就是耳轮。顺着耳轮找,上端协处,对应的就是管腰椎的穴位。下端协处,对应的是管颈椎的穴...
www.jb51.net/diannaojichu/4821...html 2024-5-27
颈椎残废记 站长兄弟请注意保护好自己的身体_生活健康_脚本之家
后来用过很多东西,按摩的,红外磁疗的,做推拿,按摩,睡酒瓶,每天扭脖子等,除了扭脖子基本在做之外,其他的都是尝试几下就没有继续了,后来就一年多没痛,也以为基本ok了; 最近一次痛是在2,3周前,妈的,还伴随着牙痛,折腾死小哥了,然后回家被父母催着去医院,第二天早起,先去拍了个x片,看图(正常人的颈椎是反过来...
www.jb51.net/article/204...htm 2009-10-15
康悦到家app下载 康悦到家 for Android v1.0.35 安卓版 下载-脚本...
康悦到家是一家以上门推拿、按摩服务为主的绿色专业O2O服务商。 其服务特点是音韵四叶穴位推拿法,拥有一支年轻化、专业化的高素质、高技术服务团队。主要涵盖中医推拿、保健按摩、定制推拿等领域,为用户提供中医调理、足疗、保健、spa等服务,并针对失眠、颈椎病、肩腰酸痛等症状有效缓解,以及对特定人群定制推拿理疗方案...
www.jb51.net/softs/889591.html 2024-5-24
使用电脑引起的肩膀酸痛及缓解办法_健康知识_电脑基础_脚本之家
建议:如果肩膀和腰背,已经酸疼不堪,可以用些扶他林之类的药膏,或者辣椒贴;仍旧不能缓解,应该立刻看医生,而不建议口服任何市面上号称改善颈椎问题的保健品。 攻略4 :寻找穴道,按下去 (1)不要轻易去尝试市面上那些“扳”手臂之类的手法,当然偶尔按摩一下脚部,做做软组织放松的全身按摩倒是无妨。
www.jb51.net/diannaojichu/2162...html 2024-5-9
站长的健康状况调查之五种常见病_生活健康_脚本之家
2)打电脑两个小时后,就起身,身体前后左右晃,手压腰部,捏一捏肌肉,做按摩,练好叉腰肌 3)吃饭要节制,不要一有饭局就出去大吃大喝,你看哪个政府官员不吃得肥头大耳,混身是病?能推掉的尽量推掉别去,粗茶淡饭多喝水才是养身之道 (三) 颈椎病,很多站长得了这种病可大可小,轻者脖子疼痛,扭扭脖子都会有疼的...
www.jb51.net/article/166...htm 2024-6-2
如何解决鼻塞?_生活健康_脚本之家
③侧卧按摩法: 左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。 ④热敷法: 用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。 ⑤变位法: 这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。 ①煎熏法: 将...
www.jb51.net/article/5720.htm 2006-12-28