咕咚跑步精灵值得买吗 咕咚跑步精灵上手体验及评测

四、使用体验：实时追踪跑姿状态 虚拟语音教练全程相伴

——跑姿识别 语音纠正

跑步精灵虽然只有39*29*10mm的超迷你小身板，但是其中内置了六轴传感器。六轴传感器一般都是由三轴加速器与三轴陀螺仪组成。前者负责感应前后左右上下（立体空间），三轴陀螺仪则是分别感应左右倾斜、前后倾斜、左右摇摆的动态信息。

这样就可以实现对使用者跑步姿态的实时追踪。具体到跑步时是前脚掌地、中脚掌着地还是后脚跟着地都能被其准确分辨。除此之外，一些我们人眼甚至都不能量化观察的足外翻幅度、步频配速比、触底腾空比、着地冲击力、触地时间、腾空时间等跑姿也能被其实时计算并记录。

跑步过程中，使用者的跑姿状态可以触发手机端App的联动，通过AI教练进行语音指导，这样就可以在进一步的错误跑姿和动作发生之前及时纠正自己体态。

笔者戴上它实际测试了一些，故意让足外翻角度变大，会得到纠正：足外翻角度过大，建议着地时，脚底板往内翻一些，足外侧着地后迅速过渡到全脚掌着地。

由此整个跑步过程当中笔者都安心省心许多，相当于有靠谱且专业、精准的跑步教练全程陪跑，一定程度上能够降低跑姿不正确导致的受伤。

——11项运动数据记录 一目了然

咕咚跑步精灵支持对跑步数据的全方位收集，目前有大概十一项运动数据记录在其收集范围之内，每次跑步完毕之后看一眼手机，即可对整段跑步过程当中的各项数据情况一目了然。

作为国内最大的运动APP，相信许多读者对它要比笔者更熟悉。简单来说，咕咚APP支持跑步、健走、骑行等多种运动方式，可以在训练时实时显示配速，训练结束后显示地图路径、运动详细信息、步频与海拔等信息。

有了咕咚跑步精灵之后，还可以与咕咚APP无缝连接，无需手动设置，每次开启APP后芯片数据会自动同步到APP中，数据更详尽，也更加准确。

基于大数据算法，咕咚跑步精灵还可根据每次运动的指标，如运动距离、运动时间、运动配速、卡路里消耗、跑步功率、运动步频、运动步幅、运动步数、冲击力、触地时间、步态比例等多项参数进行综合评分。以得分结果给出相应建议，这样便得到了清晰的明确的参考。

在真正学会跑步的基础上，能够对历次跑步的结果也清晰完整地掌握。

——真人示范跑步健身课程

针对咕咚跑步精灵的用户还有一项福利，凡是购买跑步精灵者，会得到咕咚App内超过100节专业跑步健身课程，有专门的真人教练在线示范。

——运动社交

运动社交是此前众多智能跑鞋所主打的附加功能，这里咕咚跑步精灵也保留了咕咚智能跑鞋中的社交功能。作为国内最大的运动APP，咕咚在此方面的积累和发展已经多时，打开就能发现附近跑友、运动场地，顺便每日打卡、晒晒自己的运动记录和相关成绩。

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