小米手环10值得买吗? 一文讲透从屏幕到续航的变化

另外，小米给跑步爱好者准备了全新的跑步指导课程，算是帮你“私人教练”上线了。更棒的是，Band 10 和小米的 AIoT 生态整合得更紧密了，能直接控制兼容的小米智能家电，这对已经用上小米智能家居的人来说，操作方便多了。

震动体验也升级了，全新线性马达配合更智能的算法，还能自己设置不同的振动模式——比如收到通知、电话和闹钟时，可以让手环“说话”更有个性。

说到交互，小米这次加入了滑动手腕返回菜单的功能，这点我挺喜欢，操作起来更自然了。但坦白讲，还是那句老话，如果能有实体返回键，甚至电容式的，体验会更顺畅，毕竟手势导航偶尔还是有点鸡肋，特别是手湿了的时候。

说到防水，Band 10 这次也是下足了功夫，达到了 5ATM 级别。这意味着什么？你戴着它，不光能安心泡泳池，甚至还能下水游到 50 米深的淡水里去潜水，表现相当出色。

除了硬核的防水，小米还在活动追踪上做了升级。新款搭载了更灵敏的传感器，运动算法也经过了优化，跑步、骑车、走路的数据会更精准、更智能。

当然，这些具体体验细节，我们后面会在健康和活动追踪的部分详细聊，敬请期待。

说到系统，小米手环 10 这次搭载了小米自家的 HyperOS 2.0，看上去和以前的版本差不多，操作方式也基本没变。

它本质上是一款实时操作系统（RTOS），你主要靠滑动屏幕来控制，里面有一些小米自家的应用和卡片式的小工具，功能算是比较基础，方便查看日常信息。

不过，我得提醒一句，别指望能轻松操作。毕竟手环屏幕小，加上没有实体按键，这种全靠滑动手势的设计，操作起来有时候真挺费劲的。尤其是在手湿或者运动时，误触和操作不便的情况更容易发生。

说到屏幕表现，Band 10 搭载的 60Hz 刷新率真的让我眼前一亮，滑动起来那叫一个顺滑，完全没有卡顿和延迟，操作体验相当流畅。

这次手环里预装了多达 26 个应用，新增的跑步路线、指南针、任务栏和专注模式等功能都挺实用，满足日常运动和生活的各种需求。

尤其值得一提的是，Band 10 终于支持直接在手环上添加小部件了，不用每次都打开手机上的小米健身 App，方便快捷，提升了不少使用效率。

还有一个贴心的小细节：屏幕上的文字比 Band 9 略大，尤其是看通知和菜单时，眼睛不用那么费劲，阅读体验更舒适了。

Mi Fitness 应用程序中提供的一些表盘

几乎所有的表盘都支持常显屏（AOD），这意味着你可以随时看到手环上的时间和一些额外信息，不用频繁点亮屏幕，省电又方便。

而且有些常显屏还贴心地加了电量、电池剩余、天气状况和步数等实用信息，一眼就能看到当天的运动情况和环境信息，完全不用翻来覆去找。

这种设计真的很适合想随时掌握自己状态，但又不想总动手操作的用户，提升了使用的便捷性和体验感。

小米这次允许你把长达一个月的健康和运动数据都存在手环里，而且还能同步到苹果的 Apple Health、谷歌的 Google Fit，甚至像 Strava 和 Suunto 这些专业运动平台，也都支持对接，方便你多平台管理自己的运动状态。

不过，软件体验上还有些小遗憾。比如，它不支持表情符号，聊起来总感觉少了点乐趣。而且一旦启动计时器，手环就“卡住”了，没法同时做别的操作，这种限制有点不合理。

更奇怪的是，小米竟然还在用美国那套“月/日”的日期格式，对我们这些习惯“日/月”或者“年/月/日”的用户来说，确实挺让人迷惑的。

说回连接，这次我用 Band 10 和 iPhone 15 Pro 配对，整体体验挺棒的，没出现漏接通知或者断连的情况，稳定性让我挺满意的。

说到健康和运动追踪，Band 10 配备了最新一代的光学心率传感器，监测更加精准。同时，它还能实时检测血氧饱和度，帮你更好地了解身体状态。

除此之外，睡眠监测和压力管理功能也没落下，帮你全方位掌握身体的“软硬件”状态，随时关注健康，做个更懂自己的人。

说到续航，Band 10 里装了颗 233mAh 的电池，和上一代 Band 9 差不多大小。小米官方宣称，正常使用状态下，它能撑足足 21 天，几乎一个月才充一次电。

不过如果你习惯开启常显屏（AOD），续航时间会缩短到大约 9 天左右。说实话，这样的续航表现，对于大多数日常用户来说，已经很够用了，毕竟不用天天盯着充电，使用起来更轻松。

在我们实际体验中，Band 10 一次充满电，开启所有健康监测、常显屏和通知功能，居然还能坚持整整 10 天，这续航表现真的让我挺惊喜。

毕竟这么小巧的手环，能撑这么久，实属难得，完全不用担心一天到晚找充电器。

至于充电速度，给它充满电大概需要 50 分钟左右，速度还算不错，睡觉前插上，第二天醒来就满血复活了。

说到底，小米手环 10 无疑是这系列里表现最出色的一款。屏幕升级非常明显——AMOLED 触摸屏不仅更亮了，屏幕尺寸也更大了，文字看起来更加清晰顺眼，整体体验提升感立竿见影。

另外，改进后的振动马达也让人眼前一亮，反馈更加精准，使用时的触感更舒适。

最关键的是，心率监测变得更靠谱了，数据准确性明显提升，这对健康追踪来说，真的是非常重要的一步。

总体来说，Band 10 在细节上的打磨和升级，确实让它成为了目前小米手环家族中最值得入手的选择。

总结一下：小米手环 10 毫无疑问是该系列迄今为止最出色的一代。无论是更亮更大的 AMOLED 屏幕，还是全面升级的振动马达和更精准的心率监测，都给人带来了实打实的提升。新推出的陶瓷版本质感拉满，佩戴体验上升一个档次。续航依旧给力，一周以上不成问题，加上海量表盘和丰富的运动追踪功能，完全能满足绝大多数用户的日常需求。

当然，它也并非十全十美——睡眠监测的准确性仍有待提升，通知管理和消息回复功能还有优化空间。但瑕不掩瑜，对于想要入手一款功能全面、外观精致、性价比高的智能手环用户来说，小米手环 10 是一个非常值得考虑的选择。

当然，市面上也不是只有小米 Band 10 一枝独秀。比如华为和荣耀就推出了几款很有竞争力的替代产品，它们的配置几乎与 Band 10 持平，甚至还能接听电话，功能上更进一步，而且售价也差不了多少。

但如果你更偏向一款小巧轻便、佩戴无负担的手环，同时又想要一块亮度足够的 AMOLED 屏幕、一套准确的心率监测系统，以及一周以上不焦虑的续航时间，那 Band 10 肯定值得放进你的备选清单。

优点亮点：

• 屏幕够亮，户外看得清楚
• 做工讲究，特别是陶瓷版质感出众
• 心率监测精度有进步
• 电池续航依旧强势

小遗憾：

• 没有 GPS，对跑步爱好者不太友好
• 睡眠监测还有提升空间，尤其是深睡和 REM 阶段
• 无法接听电话
• 缺乏物理按钮，操作略受限

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