华米Amazfit GTS 2智能手表好不好用 华米Amazfit GTS 2智能手表使用体验

三、运动与健康：新增血氧检测功能 自带GPS运动模式无需手机

由于升级了全新的BioTracker 2 PPG生物追踪光学传感器，华米Amazfit GTS 2获得了全新的血氧检测功能，再加上以往的心率、睡眠、压力等健康监测功能，可谓是实现了全方面的健康守护。

——健康

1、血氧检测

血氧检测需要手动进行，在手表菜单中选择血氧饱和度检测，手臂平放在桌面静止一段时间，就可以得出你当前的血氧饱和度数值。

一般我们认为血氧饱和度在95%以上为好，但在日常工作时，经常会因为长时间的脑力工作而导致血氧饱和度下降。通过测量发现血氧饱和度过低时，就可及时休息，避免对身体健康造成影响。

此外，对于从事登山、越野等极限运动的人来说，血氧饱和度检测甚至能够救命。在高海拔下的缺氧条件下剧烈运动很容易发生生命危险，有了血氧检测功能，就可以及时发现，避免危险发生。

2、睡眠监测

Amazfit GTS 2支持睡眠监测，不仅可以统计睡眠的时长，还能列出深睡、浅睡、快速眼动、清醒等不同阶段。此外它还支持睡眠呼吸质量评估和午睡统计功能，方便自己更进一步了解自己的睡眠如何。

睡眠数据还支持规律性统计还有跟同地区人同类用户对比，方便培养健康的作息习惯。

3、心率监测

Amazfit GTS 2支持连续心率监测，用户可以自行设置检测频率，从而获得更好的续航表现。一天中的心率数值都会记录下来，并且会分类记录不同心率下的时长。

4、PAI

华米Amazfit GTS 2支持PAI健康评估系统。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，即可获得相应的PAI活力指数。

PAI活力指数不同于传统，用计步、运动时间等来计算分数，而是结合心率传感器、加速度传感器等，综合记录一天所有的运动情况。在APP中甚至有具体的运动项目、时间、强度建议，可以利用零碎化的时间，产生最好的锻炼效果。

——运动

华米Amazfit GTS 2支持12项专业运动模式，因为支持GPS+GLONASS双星定位，即便不连接手机也能很好的记录路径。

此外，手表内还有加速度、陀螺仪、地磁、气压等多个传感器，因此也能够记录运动中的配速、步幅、海拔变化等详细的运动数据。

通过健走模式简单体验一下运动辅助功能。华米Amazfit GTS可以独立运行GPS定位，在运动时能够通过表盘显示大量的运动数据，在结束运动后，运动路径、心率、步幅等信息在手表端就可以显示，十分方便。

打开手机APP查看运动记录，里面的数据会更加直观，所有数据均会以图表的形式展出，在手机的大屏幕上可以更清楚的看清数值的大小和变化。结合心率、步幅、配速和路径的详细数据，可以进一步了解自己的运动情况，做出下一步的训练计划。

当然，Amazfit GTS 2的运动相关的辅助功能并不止体现在这12种运动模式上。日常生活中的活动它也会一一记录，像步数、活动时间、起身次数，甚至是每天消耗的卡路里它都会清楚记录。尤其是其中的卡路里信息，对于每日锻炼和饮食摄入的安排能提供很大的参考。

每隔一小时 手表都会提醒活动

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