佳明fenix 7X智能手表怎么样? 佳明fenix 7X评测

佳明Fenix 7X的实时体力值可以搭配 UP AHEAD路线关键点功能，通过Garmin Connect中创建路线时设定路线关键，比赛过程中可以即时查看这些关键点距离当前位置的情况，辅助我们寻找训练比赛的节奏。

3、ABC 传感器

“ABC”代表高度计（Altimeter）、气压计（Barometer）及电子罗盘（Compass），这三项功能在户外活动时扮演着至关重要的角色。

高度计 - 提供高度数据来准确监测上升和下降。

气压计 - 通过显示空气压力的短期趋势来预测天气变化。

电子罗盘 - 电子罗盘提供你的航向，电子罗盘可以在怠速或低速运动时使用。

佳明Fenix 7X作为定位户外越野的旗舰手表，同样配备了ABC 传感器，可以准确获取当前的海拔，环境气压和航向。户外运动爱好者在安排长时间的活动时，一定会查询天气预报做好功课。但气候随时在变，天气变化对活动又有很大影响，此时通过Fenix 7X，便能随时查看所处环境的气压数据，有助于判断天气状况。

4、40+运动模式配合专业运动数据分析

在运动模式上，佳明Fenix 7X支持跑步、越野跑、骑行、游泳、徒步、划船、滑雪、高尔夫、冲浪、室内攀岩等40多种运动模式 ，还有最近刚刚更新的官方跳绳小程序。

不要抬杠佳明比不上华为、小米动辄100+运动模式，不是一个品类的产品，华为、小米包括苹果都是功能性手表，兼顾运动，而佳明是专业运动手表。

佳明的每一种运动模式都有专业的运动数据分析，比如越野滑雪动态指标、MTB 骑行动态等。其实很多人买佳明手表把其中两三项运动模式用好，就已经能够成为该领域的运动达人了。

在训练指导方面，佳明Fenix 7同样支持佳明强大的运动生态，佳速度APP内置多种免费训练计划和热门路线，支持每日训练建议、完赛预估、PACEPRO 配速策略等功能，这些佳明老用户都非常熟悉，我就不展开了。

三、健康监测功能

运动和健康监测是密不可分的，随时掌握自身的生理指标，才能帮助自己更好的运动以及运动后恢复。

1、全天候全天压力追踪

通过监测用户的心率变异值以了解身体压力状况，当监测用户压力的时候，会有放松提醒功能，引导用户进行深呼吸，以缓解压力。

2、睡眠分数和进阶睡眠监测

Fenix 7X可以记录浅睡、深度睡眠和快速眼动各阶段的持续时间，全面掌握睡眠状况，可在睡眠小工具中查看所有信息，包括睡眠分数和建议。虽然我昨晚只睡了6个小时，没有达到预计时长，但总体质量是不错的。

3、PULSE OX 脉搏血氧传感器

Pulse Ox2脉搏血氧传感器使用光束测量身体吸收氧气的情况。日常大家没什么感受，可如果去高海拔地区，这个功能就特别重要，脉搏血氧监测功能可以帮助登山用户了解身体对高海拔的适应程度，这项功能也可以在睡眠期间进行连续记录。

4、BODY BATTERY 身体电量

把人的能量数值化，比如早晨起来是满电状态，经过一上午的奔波或者运动电量就会减少，这项功能利用心率变异值、压力、睡眠等数据衡量一天内的活动和休息请看，让用户直观地看到当前身体能量的储备量。

我觉得身体电量和前面说的实时体力值异曲同工，只不过实时体力值主要在运动中使用，而身体电量的计算周期更长，是对用户精神状态的持久跟踪。

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