装机转战D4平台? 请收好这份避坑指南
最近的装机市场,用一个字形容就是:贵!看一眼DDR5 6000+的32G套条价格,是不是感觉钱包都在瑟瑟发抖?这时候,很多明智的小伙伴开始把目光投向了老兵DDR4。但是!在2026年买DDR4平台,和三年前就是两码事了,你知道吗?

谁才是DDR4的“黄金搭档”?
在2026年,并不是所有旧CPU都适合配DDR4。一定要认准这两大阵营:
- Intel阵营:LGA1700最后的荣光,推荐i5-12600KF(二手/库存神U)、i5-13400F、i5-13600KF。这些U搭配DDR4依然能战,并且不是顶级U,缩肛概率相对较低。
- AMD阵营相对尴尬,除了最能打的R5 5600/5600X/5700X,其他的型号,尤其是X3D型号,价格被炒作太高,小编不推荐购买。
Intel平台怎么买不才坑?
LGA1700的Intel600/700系主板同时存在D4和D5两个版本,极易买错。商家为了清库存,往往D5版和D4版混着卖。务必确认主板型号末尾带有 “D4” 字样(如 ASUS TUF GAMING B760M-PLUS WIFI D4)。
第二个要注意的就是非K处理器的“SA电压锁”与Gear 1模式。这是很多新手最容易踩的技术坑! Intel的非K处理器(如i5-12400F、i5-13400F、i5-14400F等),其SA电压(System Agent Voltage)是被锁定在0.95V的。

这导致它们的内存控制器很难在Gear 1模式(内存控制器与内存频率1:1同步,延迟最低,游戏性能最好)下跑高频。这种情况下,通常DDR4 3200是稳的,3600看脸(很多上不去),3600以上基本只能跑Gear 2模式(延迟大增,游戏性能倒退)。
虽然可以在部分主板上,通过将内存运行模式调整为 1∶2 分频模式实现内存高频,但延迟又提高了,可谓得不偿失。

广告里的超频潜力实际针对的是带K CPU
因此,如果你买的是非K CPU,千万别花冤枉钱买DDR4 4000+的高频条!老老实实买3200或者3600的条子最稳、最便宜。

当然,此时也有朋友说了,我买带厂商独家内存超频的高端Z690/790 D4不就行了。都2026年了,如果你还为了DDR4去买高端的Z系列主板,那就是本末倒置。Z系列主板溢价高,既然为了省钱用DDR4,就应该搭配B760主板。高价Z板+廉价D4内存,是典型的“吕布骑狗”。
那AMD平台如何避坑?
AM4平台相对简单,全是DDR4,但也有讲究。重要的是抉择B450还是B550?毕竟市面上目前还有大量的廉价全新B450和B550主板。但B450只有PCIe 3.0(少数厂商支持4.0),B550支持PCIe 4.0。
小编建议:一定要买B550!或者至少要买支持PCIe4.0的B450主板!在这一点上,华硕、技嘉等大厂,已经通过升级BIOS实现了B450的PCIe4.0化,但很多二三线厂的B450主板就未必了!

华硕主板在2019年就通过BIOS升级实现了B450支持PCIe4.0
原因1:现在的中低端显卡很多只给x8甚至x4的通道带宽。如果插在B450(PCIe 3.0)上,显卡性能会有可见的损失。
原因2:PCIe 4.0的SSD是主流,在B550上能让你满血发挥固态性能,看看现在固态的价格,不满血对得起你的钱包吗?而PCIe3.0的SSD,现在不仅种类少,而且价格差和PCIe4.0的只有几十块的差距,划算吗?
最后省下的钱,加到显卡上,那才是实打实的快乐!
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