GTD工作效率管理 Vitamin-R 2 for Mac V4.15 苹果电脑版

Vitamin-R for mac是一款 Mac OS 平台上的的桌面应用程序，软件可以帮助我们为工作任务设定限时，并且防止Mac上其他程序对你的打扰，从而更专注的去做手头的事情。

软件说明

因为我们常常忘记目前要做的事情是什么．

因为我们看不到完成这个时区内还有多少时间．

因为我们在做事情的过程中缺乏激励及有趣的元素．

Vitamin-R运用了类似番茄工作法”专注─休息”的机制，有记录干扰的Now &Later board，利用人声及音效来激励你做事情的过程，有很好的键盘快捷建设定让你随时切换做事情的视角。

 软件特色

Vitamin-R 2 Mac版是一款Mac上的GTD工具，软件可以帮助我们为工作任务设定限时，并且防止Mac上其他程序对你的打扰，从而更专注的去做手头的事情，慢慢的你会发现自己的工作效率有了明显的提高，在提高工作专注度的过程里，才是VTR真正发挥作用的时候。

通过‘关闭可能会分散你注意力的程序’，‘设定Time Break（中途休息）’，‘分析Concentration Levels’可以促使你去改进自己的工作方法，并做到工作中有张有弛，劳逸结合的积极效果。

软件功能

1、克服拖延，得到激励 Vitamin-R-R通过将您的工作结构化为短暂的无干扰，高度集中的活动以及更新，反思和直觉的机会，为您的大脑创造了最佳条件。内置的任务记录和分析功能可为您提供有关您的进度和成就的可见反馈，从而为工作力创造积极的动力。

2、Sidekick一直与你同在 Vitamin-R永远不会超过点击或键盘快捷方式，但它知道何时离开你的方式。Vitamin-R是您忠实的伙伴，在帮助您为您的任务设置最佳工作条件后，它会坚持让您专注并积极主动。Vitamin-R中的所有成分都是为了提高速度和易用性而设计的。使用我们新的单一窗口界面简化您的工作流程或使用大多数所有内容的键盘快捷键。

3、清晰目标 如果你不确定你想要实现什么，你怎么能有效地工作？为什么我们在遥远的未来浪费了太多的时间去实现模糊的目标和截止日期呢？完成任务始于设定即时，具体和可操作的 目标。保持这些目标可以确保最佳性能和高动力。

4、分化任务 天才不断地制作杰出的作品是一个充满好奇但又持久的神话。真正的工作更加混乱。为了获得最佳表现，当潜意识模式匹配和联想思维发生时，我们的大脑需要在高，但狭窄的焦点和恢复时间之间的潮起潮落。Vitamin-R3可以在15-25分钟的高度集中的“ 时间片 ” 交替设置你的工作日，然后是无罪的休息。