win11中使用时段是什么意思? 自定义设置Windows更新重启时间的技巧

在 Windows 11 中，「使用时段」是一个非常贴心的功能，能帮你有效避免「Windows 更新」后，系统被强制重启的尴尬。它会根据你平日的电脑使用习惯，分析并记录你的「工作时段」，尽量在你不工作时，再安排更新后的自动重启。

当然，为了避免自动设置「翻车」🥲，Windows 11 也提供了手动指定「使用时段」的选项，让你自己掌握重启的主动权。

接下来，本文将介绍如何配置 Windows 11 的「使用时段」，帮你远离工作或娱乐时，突然被系统强制重启的「天坑」。

什么是使用时段？

微软3月初在其官方网站发布了一篇支持文档，提醒用户如何通过“使用时段”功能避免系统更新在重要时刻打断工作。

在使用Windows电脑时，系统更新的突然下载和安装重启可能会打断用户的正常使用。

因此微软在2016年Windows 10周年更新中推出了“使用时段”（Active Hours）功能，允许用户暂停更新。

随后，微软在2019年5月更新中引入了“智能使用时段”，进一步提升了功能的实用性。

微软在支持文档中表示，用户无需手动操作，系统会自动下载并安装最新更新（除非使用的是按流量计费的连接）。

如果电脑需要重启以完成更新安装，用户可以设置“使用时段”，告知系统自己通常使用电脑的时间，从而避免在不方便时重启。

微软还提供了详细的步骤指南，帮助用户设置“使用时段”，用户可以通过设备活动自动调整“使用时段”，也可以根据自己的使用习惯手动设置。

此外，微软还分享了通过组策略编辑和注册表调整来管理Windows更新“使用时段”的方法。

方法 1：通过「设置」配置 Windows 11「使用时段」

如果你想手动设定「使用时段」，可以按以下步骤操作：

1、按Windows + I打开「设置」，依次选择「Windows 更新」>「高级选项」。

2、展开「使用时段」下拉菜单，根据你的需求选择：

• 自动：Windows 11 会通过算法预估你的工作时间，并「自动」指定一个时间段。在这个时间范围内，不会强制重启你的设备。
• 手动：如果算法预估不准，你可以选择「手动」，然后指定一个开始和结束时间，最大时间范围为 18 小时。

通过「设置」指定 Windows 11 使用时段

方法 2：通过组策略配置 Windows 11「使用时段」

你也可以通过组策略来修改「使用时段」，具体操作步骤如下：

1、按Windows + R快捷键打开「运行」对话框，输入gpedit.msc并回车，打开「本地组策略编辑器」。

2、导航到「计算机配置」>「管理模板」>「Windows 组件」>「Windows 更新」>「管理最终用户体验」。

3、双击打开「在使用时段关闭针对更新的自动重新启动」策略，并选择「已启用」。

4、在「使用时段」下拉菜单中，选择一个开始和结束时间。

通过策略指定 Windows 11 使用时段

5、（可选）右键点击「开始」菜单，选择「终端管理员」，执行gpupdate /force命令来强制刷新组策略。

通过组策略配置后，「设置」>「Windows 更新」>「高级选项」中的「使用时段」选项会自动隐藏起来，「告诉我最新消息」选项也会被禁用并变灰。

通过以上 2 种方法，你就可以更加自由地掌控「Windows 更新」的重启时间，不必再担心工作或娱乐时被突如其来的重启打断。

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