Wake瑜伽 for iPhone (瑜伽学习软件) V3.7.7 苹果手机版

wake瑜伽IOS版是一款适用于苹果手机端的瑜伽学习软件，可以轻松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养等目的。Wake瑜伽手机版还为小伙伴带来视频教学模式，带给小伙伴更直观的学习体验，感兴趣的朋友快来下载使用吧。

软件特色

1.【3000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单；

2.【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导；

3.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养；

4.【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩；

5.【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

核心板块

1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单；

2.【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍；

3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长；

4.【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。

热门课程

-肩颈修复计划

-极致腰腹塑形

-女性备孕孕产瑜伽系列

-名师精品课堂系列

-办公室肩颈放松

-冥想系列

-女性保养系列计划

-减压舒缓系列

-哈他瑜伽初级系列

软件亮点

【新手瑜伽】

-哈他瑜伽初级

-基础流瑜伽

-5天瑜伽入门课

-清晨唤醒瑜伽

……

【达人进阶】

-最实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

-解密薄伽梵歌

……

【纤体塑形】

-7天极致美胸计划课

-7天极致美臀计划课

-7天极致美腿计划课

-14天极致腰腹塑形计划

……

【减肥瘦身】

-7天活力减脂计划课

-7天突击燃脂计划课

-14天暴击燃脂计划课

-普拉提塑形课程

……

【理疗康复】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-腰间盘突出调理课

-关节修复计划课程

-7天骨盆修复课程

-艾扬格精神理疗课程

……

【孕妈必修】

-女性备孕计划课程

-孕妇早期调养课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

-顺产必备系列课

……

【斩断焦虑】

-7天睡眠修复计划课

-天籁之音·唱诵疗愈

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

……

【全系流派】

-哈他瑜伽

-流瑜伽

-阴瑜伽

-阿育吠陀

-三瑜伽

-艾扬格瑜伽

学瑜伽上Wake

Wake瑜伽为瑜伽爱好者提供了一个科学习练瑜伽的免费在线学习平台，它可以让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式。

平台联合数百位瑜伽名师共同研发了从小白到达人的全系列瑜伽学习教程，包括传统哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾扬格瑜伽、冥想等现代流行流派和独创流派十余种流派瑜伽课。通过一系列瑜伽课程学习，你可以轻松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养等目的。

打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。

更新内容

版本 3.7.7

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