电脑族必备:防辐射、抗衰老最新五大攻略

电脑族上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧?
一、静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可以影响到的是皮肤的病变,引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。
另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,也会致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。
因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会,也可以到厕所洗洗脸,还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。
二、食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,和使用防辐射霜来改善皮肤状况。
多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手,这些元素在哪些食物中存在呢,草莓,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分,其中未成熟的草莓含量尤甚,多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
计算机对视力危害很大,经常用计算机的人应多喝茶水,如绿茶,枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。
三、搽防护乳液
在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜,因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层,中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象,充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏,保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢,消灭自由基,有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成,延缓细胞衰老。
四、使用完电脑后应该立即洗脸。
随时使用喷雾保湿护肤品,保持肌肤的润泽。
五、每天喝两杯绿茶、吃一个橘子
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显着的保护作用,能减少电脑辐射的危害。
此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A 和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
以上就是防辐射、抗衰老最新五大攻略,为了让我们拥有健康的身体,美丽的面庞,上班族朋友从明天开始就做好防辐射、抗衰老的工作吧
相关文章
- 电脑怎么清理灰尘?下面小编带来电脑灰尘清洁教程2022-02-18
电脑中了incaseformat病毒怎么办? incaseformat病毒删除方法
电脑中了incaseformat病毒怎么办?incaseformat病毒是一种与时间有关的蠕虫病毒,当我们发觉电脑中了incaseformat病毒后,该怎么删除呢?下面我们就来看看incaseformat病毒2021-01-18电脑开机弹出提示BaiduSdTray.exe文件损坏怎么办?
电脑开机弹出提示BaiduSdTray.exe文件损坏怎么办?电脑开机的时候,发现有个弹窗,提示BaiduSdTray.exe文件损坏,该怎么解决这个问题呢?下面我们就来看看详细的解决办法,2020-03-03- 电脑网页打不开提示错误err connection怎么办?电脑打不开网页,出现网络错误提示err_connection_reset,该怎么办呢?下面我们就来看看详细的教程,需要的朋友可以参考下2019-05-07
- 大家都知道电脑使用久了以后,会有很多的灰尘,如果不及时的处理,会造成散热慢,从而导致电脑运行速度下降,所以有必要经常清理一下电脑的灰尘,那么有没有什么办法可以让2018-05-21
- 写字少、打字多早已成为社会型态,长时间使用滑鼠与键盘,手掌部位疼痛患者越来越多,手腕、大拇指、小指都有可能因长时间使用引起不适,那么如何正确使用键盘和鼠标?下面小2016-11-25
- 据美国学者研究,他们在电脑键盘和鼠标上发现的有害细菌比公共厕所的细菌多400倍。那么如何健康地使用电脑键盘?下面我们一起来看看吧2016-10-24
- 现在的办公室一族多用电脑,久而久之就会有鼠标手的出现,那么得了鼠标手怎么办?下面小编就为大家介绍一些鼠标手治疗方法,有需要的朋友可以过来参考一下2016-10-10
- 鼠标手”并不只是只有经常使用电脑鼠标的能才会出现的问题,其他一些从事重复手腕保持同一个动作的人,也是会有这个病症,那么鼠标手怎么治疗?下面小编就为大家介绍鼠标手改2016-10-10
- 上班族们都有自己的辛苦之处,长时间也容易出现一些职业病,电脑上班族们由于经常要摸鼠标,容易造成鼠标手,下面小编就为大家分享鼠标手自测及预防鼠标手方法,一起来看看2016-10-10
最新评论