AI高静游戏本新标准? 联想拯救者Y9000P 2025款评测

大概三四年前我在做某款新品游戏本的首测，按照惯例我们都会将性能档位调到最高，以便让CPU、GPU等核心硬件处于最高性能状态。但彼时的游戏本普遍存在一个非常明显的问题，就是开启最强性能状态之后，风扇噪音瞬间拉升，这导致坐在我旁边的同事被“飞机起飞”般的噪音几乎折磨了一整天。当我做完所有测试，将性能模式改成安静之后，同事用幽怨的眼神看向我，感慨了一句“终于，安静了……”

其实摆在游戏本行业的核心痛点非常明显——噪音大、温度高、关闭高性能模式后因运行频率受限而导致硬件性能下降明显，同时，一些游戏本至今依旧毫无值得宣扬的续航能力可言，这些痛点持续困扰着近年来的游戏本行业。

直到今年初，英特尔专利的Esther Island内吹散热技术开始被新一代游戏本采用，帮助OEM解决散热效率问题的同时，也解决了风扇噪音和侧出风散热对用户体验的影响，再加上英特尔酷睿Ultra 200HX平台优异的能效表现，终于是终结了游戏本高热、高噪音、短续航等痛点，彻底改变了新一代游戏本的使用体验。而在这一系列改变发生之后，为了能够持续推行全新的设计标准，以让未来的游戏本都能够摆脱曾经的痛点，英特尔牵头打造了AI高静游戏本概念。这一概念的出现正如当年的超极本以及Intel EVO认证之于轻薄本行业变革一样，促使游戏本设计更具规范化，同时也结束了游戏本“野蛮生长、狂卷功耗”的时代。

那么AI高静游戏本的实际表现到底如何？是否真正解决了散热、噪音、续航等问题？今天我们通过联想拯救者Y9000P 2025款新品的评测，看看它是否是符合AI高静游戏本定义的首批产品之一。

能效+电源管理优化换来高性能静音体验

在测试开启之前，我们先来看看AI高静游戏本概念为游戏本制定的六大关键技术指标，包括高性能静音模式下≤45dB的静音体验，≤42℃的外壳温度带来的清凉舒适体验，相对于最强性能模式下不得高于10%的性能损失，不低于6小时的超强续航能力，以及APO+DTT自动适配优化技术的支持和AI智能体验。

其实在接触“AI高静游戏本”这一概念时，很多人都会不由自主发出一个疑问，那就是“为什么英特尔的游戏本能够达到这些标准？而竞品难以达到。”

究其原因，英特尔最新发布的酷睿Ultra 200HX，也就是Arrow Lake处理器功不可没。得益于出色的能效比以及优异的电源管理，英特尔酷睿Ultra 200HX平台相比此前的13、14代酷睿处理器而言，自身性能足够强的同时，其实本身的散热压力降低了不少。加之其能效表现非常出色，以及英特尔专利内吹散热技术加持，进而使得当下的部分游戏本能够真正做到高性能又安静。

比如本次评测的联想拯救者Y9000P 2025所搭载的酷睿Ultra 9 275HX处理器，它是一颗24核24线程处理器，由8个性能核+16个能效核构成，睿频加速频率5.4GHz，拥有36MB三级缓存，默认TDP为55W，最高TDP可以达到160W。在性能层面，酷睿Ultra 200HX系列最为显著的升级就是每瓦性能表现，而这一参数也是能效比的最直观反映，同时每瓦性能提升也是实现AI高静游戏本应用体验升级的关键，毕竟在英特尔的规范标准下，清凉、安静体验并不是由暴力降低性能换来的，而是在保持高性能的同时，借助出色的能效实现清凉与安静，这才是“AI高静”概念的核心原则。

此外，测试的联想拯救者Y9000P还搭载了32GB内存、1TB固态硬盘以及GeForce RTX5060笔记本电脑GPU。而且它这块16英寸电竞屏还升级了1000nits超高亮度OLED面板，支持2.5K分辨率和120Hz刷新率。另外在整体外观设计方面也加入了更多LED灯带设计，使得自身在个性化层面可以更好地满足用户需求。

接下来咱们就正式进入测试环节，看看联想拯救者Y9000P 2025在散热、噪音、性能、调优、续航以及智能化这六个方面的真实表现是否符合AI高静游戏本“六边形战士”的定位。

为了确保机器处于最佳状态，我们首先将BIOS刷到了测试时的最新版本：Q7CN40WW，该版本BIOS更新后会增加静谧高性能模式（Smart Power）选项，同时更新了GPU驱动以及Windows 11系统补丁，测试时Windows 11系统版本为26100。

另外需要说明的一点是，由于AI高静游戏本概念刚刚推出不久，因此各个OEM在高性能静音模式上的命名暂时还有所差异，比如拯救者系列为静谧高性能模式，而其它品牌有可能沿用此前既有的性能模式，也有可能像机械革命或雷神这样全新命名为“静音狂暴模式”或“静音高能模式”。

最高40.8℃壳温带来清凉体验

游戏本在过去几年里给用户带来的最大困扰就是散热，内部硬件发热得不到及时、高效地疏散而不断积热，最终会传导到外壳使其温度越来越高。尤其是经常与用户交互的键盘、腕托等区域，高壳温对于用户体验的影响极其明显。

而AI高静游戏本概念的出现，着力解决的一个核心问题就是散热。毕竟散热对于用户体验的影响太过明显，散热不好可以说是一款游戏本的原罪。它要求笔记本外壳直接与用户皮肤接触的区域的温度要控制在42℃以内，如键盘、腕托区域，从而为用户带来清凉舒适的使用体验。同时，AI高静游戏本并不像传统游戏本那样单纯通过拉高风扇转速或者大幅增加导热面积来寻求散热问题的解决，因为这样会导致风扇噪音增高，热量散发面积扩大。AI高静游戏本借助高能效的硬件平台，结合软件智能控制，再配合内吹散热架构，在性能释放、噪音、外壳温度三个方面获得了最优解，其实现基础相对于传统方案而言门槛会更高一些。

联想拯救者Y9000P在BIOS里的性能调整选项里增加了Smart Power选项，开启之后即可打开新增的静谧高性能模式。在这一模式下，AI高静游戏本限定了壳温范围，即小于等于42℃。

此外，壳温小于等于42℃主要是参考实际游戏时的表现，所以接下来我们通过两款游戏测试来看看拯救者Y9000P能否达到标准。同时我们也对比了超能模式和静谧高性能模式下的壳温变化。

首先是《CS2》，这款游戏对于硬件性能的要求并不高，所以CPU和GPU功耗释放压力要小一些。

通过红外测温仪可以看到，在超能模式下，因为性能策略默认就是将CPU、GPU功耗以及风扇转速拉满，所以即便是玩《CS2》这样的对硬件性能要求不高的游戏，整机温度也是相对比较高的，键盘与腕托这些与用户频繁交互的区域，最高温度达到了46.1℃。另外我们发现在整个键盘区域，拯救者Y9000P左方向键上方是温度最高点，超能模式下达到了45.1℃。不过WASD键区、腕托区域的温度是非常低的，所以使用机器时的体验相当舒适。

而当我们采用静谧高性能策略时，会感受到风扇噪音明显下降，且CPU和GPU功耗释放不再那么激进，键盘区域最高温度仅为38.9℃，左方向键上方最热点也下降到了38.6℃，相比超能模式下降6.5℃，表现出色。

《CS2》对硬件性能要求较低，所以运行时整体的温度并不高。下面我们来看看《黑神话：悟空》这款虚幻5引擎打造的3A游戏时的壳温表现。总体来说《黑神话：悟空》运行时其负载基本都在GPU上，CPU本身占用率较低。

在超能模式下可以看到，拯救者Y9000P运行《黑神话：悟空》时的键盘+腕托区域最高温度达到了47.3℃，左方向键上方也达到了44.6℃，显然无法达到AI高静游戏本的性能指标。

开启静谧高性能模式之后，温度改善还是相当明显的，键盘与腕托区域最高温度下降到了40.8℃，低于AI高静游戏本42℃的壳温标准。

通过测试，一方面我们可以看到高性能静音模式下的CPU和GPU性能释放不再那么激进，另一方面内吹散热架构的效率相当出色，C面壳温基本都实现了3-6℃左右的下降，效果明显。

其实实现CPU核心温度以及外壳温度的下降，除了得益于酷睿Ultra 200HX系列CPU自身的制程与电源管理优化之外，更为重要的是这一代游戏本开始采用英特尔专利的Esther Island内吹设计。它与传统两进四出散热架构的区别在于是将风扇的“散热风向”由向外“吹热风”调整为向内“灌凉风”。风向的改变，让机身内部从“负压”变成“正压”，并通过良好的内部密封，直接让机身内的温度下降，使散热更高效，并释放更高性能，提高了系统的功耗天花板。

在这项技术的加持下，游戏本机身的散热点也得到了优化。从上面的红外图上不难看出，热量集聚的点位从键盘和触摸板附近，大部分向机身后部转移，相对于直接减少热量集聚区域的温度，这样的转移方式能够让用户更直观地感受到温度的降低，让笔记本C面不再成“烫手山芋”。同时，机身侧面也不再需要开出风口，避免了长久以来的玩游戏“烤猪手”问题。

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