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微健身 For Android v1.1.2 安卓版

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  • 大小：7.19MB
  • 更新：2015-06-29
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：android
  • 评分：
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    详情介绍

    微健身一款健康健身手机软件，微健身让你爱上锻炼爱上健康，快乐减肥轻松简单，在家也能轻轻松松完成一套健身减肥训练，每次训练仅要七分钟，不耽误你的时间，同时高效、安全、效果明显，微健身让所有人都参与到健康健身中来。

    官方介绍
    　　足不出户，无需器械，也能健身！美国流行的短时高频健身锻炼方式，每次仅需7分钟。高效,安全,有趣
    　　健身锻炼项目有
    　　1.全身锻炼:一种可以锻炼全身的运动方式,兼顾肌肉增加,减肥,有氧运动,无氧运动.为你提供一站式的健身解决方案
    　　2.上半身锻炼:针对上半身的健身方案,可以有效增加胸肌,腹肌,坚持锻炼即可获得完美的肌肉.兼具减肥效果
    　　3.腰腹部锻炼:专门用于增强腹肌,背肌的健身方式.同时可以帮助你减掉多余的脂肪,实现快速减肥的效果
    　　4.下半身锻炼:专业化的下半身健身方案,可以增强腹肌,同时提升腿部的肌肉和运动能力.兼具减肥效应
    　　5.有氧运动:适合室内做的有氧运动系列,每天一次,能够强化健身锻炼的效果.对减肥也非常有效
    　　6.减肥运动:针对室内减肥研发的锻炼方式,坚持锻炼即可实现减肥的效果,减肥从此不再难
    　　7.爆发力锻炼:通过科学组合的健身运动,可以有效增强肌肉,而增强身体的运动能力
    　　8.完美肌肉锻炼:想要完美的胸肌,腹肌和全身肌肉？This is for you,坚持健身,你会得到你想要的完美肌肉！当然,能减肥呦
    　　9.伸展运动:柔和的健身方式,锻炼身体的协调性,在减肥运动和肌肉增强之前,建议先进行该项锻炼
    　　辅助功能:健身计划,健身提醒

    更新日志
    　　1.优化资源文件
    　　2.可以自定义锻炼时长，休息时长
    　　3.可以关闭震动

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