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自律石头(时间管理自律养成) v1.4.0 安卓手机版

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  • 大小：34.11MB
  • 更新：2026-05-07
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：android
  • 备案：浙ICP备2023006092号-5A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：宁波群鸟科技有限公司
    • 包名：io.iftech.timeminer
    • MD5：883893429F92831C66A4E6AF6A58DCE3
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    详情介绍

    自律石头App是专为帮助用户逐步摆脱手机依赖而设计的贴心工具，助你温和戒除手机瘾。它摒弃了传统的一刀切时间限制，创新性地引入“好习惯兑换”机制，你只需通过增加日常步数、坚持阅读学习等积极行为，就能赚取更多手机使用时间。这种方式不仅让你在享受手机乐趣时心安理得，更在潜移默化中培养了健康的生活习惯。此外，自律石头App还支持自定义限制指定应用的使用时长，灵活适应你的个人需求。自律石头，让手机使用更自由、更自律，助你重拾生活的主动权，享受更加充实、平衡的生活，有需要的用户可以在本站免费下载使用。

    自律石头怎么用？

    1、进入app后授予相关权限

    2、选择手机里的app进行锁定

    3、然后设置锁定时间

    4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战

    功能特色

    1、支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯；

    2、支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走！

    3、支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑！

    自律石头兑换码

    app的高级会员功能可以使用兑换码免费获取，用户可以关注官方小红书账号中的活动来获取

    获取后即可在app设置页面中点击【兑换码】进行兑换高级会员功能的免费使用权限了

    app的高级会员功能可以在app会员界面下查看

    更新日志

    v1.4.0版本

    - 实验室新增「休息一下」功能

    - 新增 「待办卡片」兑换方式

    下载地址

    自律石头(时间管理自律养成) v1.4.0 安卓手机版

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