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Fasting轻断食(减脂/瘦身) v2.3.4 安卓版

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  • 大小：100MB
  • 更新：2025-12-25
  • 类型：国产软件
  • 类别：健康美食
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：渝ICP备2022002990号-4A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：重庆轻盈纤优科技有限公司
    • 包名：com.yl.fastdiet
    • MD5：DDB179DB10450A1B65F6D3513ECE5B98
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    详情介绍

    Fasting轻断食app是一款非常实用好用的手机减肥断食计划管理软件,这款软件可以帮助用户制定一个科学合理的轻断食减肥计划，设置好每天的打卡计划，按照要求坚持每一天的断食减肥，争取在计划内完成减肥的目标。此外，在Fasting软件中每天还会提供大量的健康减肥食谱供大家自由选择，并还支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用软件进行数据兼容，功能十分的强大。

    软件功能

    1、【断食追踪】

    fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水，你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。

    2、【食谱推荐】

    除了轻断食食谱以外，还涵盖很多流行的减肥食谱，例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案，跟着计划吃，不用纠结每天吃啥

    3、【数据可视化】

    断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化

    自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式

    支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

    4、【个性化设置】

    桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索

    5、【HealthKit】

    与Healthkit中的运动数据保持同步。

    软件特色

    1、根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划

    2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍”

    3、制定你每日的热量目标和饮水目标，认真去执行就好啦~

    4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食

    软件功能介绍

    1、日记

    可记录饮食摄入、运动消耗、喝水量与体重，规划每日热量预算

    2、断食

    提供个性减脂断食方案，有每日不同断食模式可选

    3、食谱

    含轻断食等各类食谱，可搜索食物热量，解答轻断食问题

    4、商城

    推出减肥相关食品特惠，分类展示轻卡冲饮、低脂主食等商品

    5、我的

    可管理订单，查看体重、喝水等数据及断食记录，能开通VIP解锁全部功能

    软件亮点

    1、断食计划

    涵盖目前火爆全球的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食；

    每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然；

    每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果；

    详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

    2、数据统计

    断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化；

    自动计算BMI和体脂率，匹配适合你的断食方式；

    支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。

    3、提醒功能

    监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯；

    目标完成情况提示，清晰了解每日的变化。

    更新日志

    v2.3.4 版本

    修复已知bug，优化用户体验

    下载地址

    Fasting轻断食(减脂/瘦身) v2.3.4 安卓版

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