柠檬轻断食(减肥/健身) for iPhone v2.2.2 苹果手机版

柠檬轻断食IOS版一款真正能控制吃饭时间减肥的应用。轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。感兴趣的朋友快来下载使用吧。

软件功能

【量身定制专属轻断食计划】

柠檬轻断食根据你录入的信息，为你量身定制，打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~在断食过程中，柠檬制作组将全程指引辅导，并给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！

【DIY家居装扮】

除了那些有的没的，还可以装扮你的家~春夏假日风，唯美复古风，完成每日任务就可以获取漂亮的家具，来装扮你的可爱小家，让你努力的日子不再孤单。

【胖友圈】

胖友星人的秘密基地，在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动，分享记录轻断食日常，还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。

柠檬专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧，时刻监督和记录，随时随地分享新状态！

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时可以追踪你断食期间的身体变化！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的掉秤食谱，快速收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要吃太多哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【饮水提醒】

水可以提高你的代谢，让你快速变苗条。定时通知，智能提醒，柠檬提醒你，该补水了哦~

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【饮食红黑榜】

敲黑板！！学会正确饮食，真的每天嘎嘎掉秤 ！

【吃什么盲盒】

早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？拜托！别再为难干饭人了！快来柠檬炫酷盲盒机一键体验，打开快落饮食新方式，让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼，盲盒未知的惊喜和快感！

【大姨妈记录】

姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！

【围度记录】

千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！

软件亮点

BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案

数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

软件优势

消耗情况，对于各种锻炼的实时能量消耗情况等，也会进行智能透明的展示处理

运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，每一个模式都能带来全新运动体验

时间规划，每一天的运动时间等，也可以在这里进行规划，让时间得到充分的利用

更新日志

版本 2.2.2

【吃什么盲盒】

早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？拜托！别再为难干饭人了！快来柠檬炫酷盲盒机一键体验，打开快落饮食新方式，让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼，盲盒未知的惊喜和快感！

【大姨妈记录】

姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！

【围度记录】

千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！

你这么好看，可不能月半啊！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！

答应本喵，一点要看更完美的自己，好吗？