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壹象限app是一款便捷实用的记录心情点滴的私人日记本,来壹象限app小伙伴们可以随时记录每一次心情变化,生活感悟,还有丰富的心理测评主题,有需要就来下载。
壹象限app描述
这个世界并不总是温柔,在黑暗的时候,要成为自己的光。
我们应当学习理解自己,倾听自己,欣喜于自己灵魂的独特之处,哪怕与其他人并不相似。
「壹象限」是你的个人心情日记本,晴也好,雨也好,陪你一起感受生活的点点滴滴。
「壹象限」也是你的心灵探索伙伴,帮助你理解内心世界。
在「壹象限」,你可以遇到其他立志于终生成长的小伙伴,和你一起蜕变为更好的自己。
壹象限app特色
【记录感受】
「壹象限」是你的私人日记本,用简单的表情和色彩记录你每天的小确幸和小烦恼,还原你的心情起伏变化。要知道,记录本身就是最好的成长。
【心理测评】
「壹象限」包含心理健康、性格类型、职业规划、抑郁焦虑等多个专业心理测试量表,您可以免费进行测评,了解自身心理健康状况,探索内在的自我。
【自我洞察】
通过记录心情感受,让你厘清生活中的纷扰烦忧,拨开云雾看到本质,了解到底是什么在影响你。在「壹象限」的帮助下,学会控制情绪,而不是被情绪控制,养成更健康的思维习惯。
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