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详情介绍
POPFit是一款非常实用的运动健身软件，是专门为那些工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械却又想运动健身的人群们提供的，同时提供了专业的跑步知识，为你推荐专业的跑步专题知识，让你更好地进行跑步，更是带来了语音提醒，打卡功能，而且还会有语言提醒你的跑步路程等功能，选择自由跑，自由随意跑步，也能轻松记录你的步数。
软件亮点
AI训练课程，开启健康运动新玩法。
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1v1专属运动健康顾问，全天在线服务。
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定制化课程，针对性训练。
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软件功能
POP Fit app为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材。
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在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。
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软件优势
根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划。
国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦。
训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。
释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
使用教程
首先需要填写自己的一个基本信息，包括了生活饮食、作息、运动量等习惯。
然后该软件会通过你的需求为你计算了减重范围。
近期刘畊宏本草纲目健身操火爆全网，而在这里提供了刘畊宏导师的所有舞蹈，并且有很多小伙伴与你在线一起健身。
投屏的方式也非常简单，这里提供安卓、平板的投屏教程。
其他设备的用户也可以通过在软件的即可舞动旁边的小图标模式即可。
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除此之外，除了基本的健身素材之外，软件中还提供了抖音上非常热火的舞蹈，用户都可以通过这里学习。
软件测评
超过1200节健身课程包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
超过800个训练动作美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。
健身导师团队精心设计训练课程合理编排训练步骤，更适合国人体质。
更新日志
v1.2.30版本
功能升级，提供优质服务；
适配更新系统及机型；
修复已知问题，提升用户体验。
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其它版本
POPFit(运动健身软件) v1.2.30 安卓版
类型：健康美食106.02MB | 简体中文 | 2024-06-03 11:25:49
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