减脂食谱(减肥/瘦身计划) v1.0.90 苹果手机版

减脂食谱是一款专为减肥设计的食谱应用，它以科学断食为理念，通过制定个性化的饮食计划，帮助用户实现健康减肥的目标。这款应用不仅提供丰富的食谱，还配备了营养计算器，让用户可以清楚地了解每餐的营养成分。此外，减脂食谱还支持离线使用，即使在没有网络的情况下，用户也可以查看和编辑自己的食谱。

这款应用还具有社交分享功能，用户可以将自己的减肥成果分享到社交媒体上，与朋友一起分享减肥的喜悦。同时，减脂食谱还提供了在线客服，如果用户在使用过程中遇到任何问题，都可以随时向客服咨询。总的来说，减脂食谱是一款非常实用的减肥工具，无论你是想通过饮食控制体重，还是想通过健康饮食改善身体状况，都可以在这里找到适合自己的食谱。

软件功能

减脂食谱，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~

【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

除此之外，减脂食谱还有好多好用的功能

【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

软件说明

轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！

更新日志

版本 1.0.90

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