详情介绍
懒人轻断食app是一款专为计划减肥打造的手机软件,只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!感兴趣的朋友快来下载使用吧。
软件功能
【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。
软件亮点
- 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划
- 涵盖着当下最火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食
- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然
- 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方案
常见问题
为什么大家都选择懒人轻断食?
- 不需要会员,没有付费流程
- 不占内存的免费应用软件,即下即用
- 贴心地为您打造日计划,周计划
- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐
- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重
- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率
- 数据可视化,随时查看自己的断食过程
懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标?
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- 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食
- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然
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更新日志
版本 1.3.2
永久免费!不花钱的才叫真正快乐减肥!
懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~
新版本修复了bug,增加了优选商品打卡活动
下载地址
人气软件
Keep健身(运动全方位指导和记录) for iPhone v6.32.1 苹果手机版
2023人体解剖学图谱 for iPhone V2023.4.11 苹果手机版
悦跑圈ios版 for iPhone v1.2.5 官方最新版 GPS运动数据记录
心医健康app IOS版 v1.2.1 iPhone版
OffScreen(自律番茄钟/不做手机控)for iPhone v3.15.1 苹果手机
Sunri(体脂称) v2.5.92 苹果手机版
OKOK(体脂称) for iphone V3.4.3 苹果手机版
Fitdays(体脂称) v1.18.3 苹果手机版
红人美妆 for iPhone v1.0 苹果手机版
减脂食谱(减肥/瘦身计划) v1.0.90 苹果手机版
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