我家瑜伽(瑜伽学习软件) v6.0.35 安卓版

我家瑜伽app是一款专为瑜伽练习打造的手机应用软件，提供各种优质的瑜伽教育课程，能查看经名师和知名教练打造瑜伽瘦身课程，更有瑜伽拍照教学，是您瑜伽练习的好帮手。我爱瑜伽app是千万瑜伽爱好者都认可的瑜伽在线教学平台，从零基础入门到学会自我安全练习，从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导，全方位满足您对瑜伽的热爱和进阶练习的需求！

软件特色

1、30TTC线上瑜伽教培

打破时间和空间的顾虑，通过线上就可以学习系统的瑜伽知识和技能，所有课程都从0基础开始学习

2、ioom瑜伽

将有10万+平台瑜伽老师为大家提供专业瑜伽指导，从这里开始让你和“瑜伽”的距离只有~100米，还有全国瑜伽馆定位资源库，让你实时掌握附近瑜伽馆信息

3、看学练—变身瑜伽达人

零基础开始学瑜伽，海量高清瑜伽视频课程，权威专业明星瑜伽老师录制！可投屏观看！从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽

软件亮点

1、十年教培经验，权威瑜伽学校

所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写

2、专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

3、海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导

12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

4、随时随上，方便高效

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，

5、首创‘教你用瑜伽拍美照’

女神级明星瑜伽导师亲身示范瑜伽美照，教你用简单的瑜伽体式拍出最美的自己；闺蜜行、明星风、户外风、舞蹈风、萌萌风、情侣照……多种风格海量美照任你选择

6、心情美照随时发，一起相伴瑜伽

实时分享心情、晒美照美拍，打造专注性较高的瑜伽达人及爱好者社区，让你的练习不再沉默，你的心情有人分享，你的蜕变有人欣赏

软件使用指南

1、打开应用后输入手机号与验证码，勾选协议条款后点击“注册/登录”进入系统界面；

2、首页展示名师课程入口，从基础到进阶内容分类清晰，用户可快速查找所需课程；

3、课程详情页中提供完整的课程列表，支持按序浏览视频内容，方便系统化学习；

4、短视频互动板块支持上传打卡作品，可通过视频向老师提问，获取专业点评反馈；

5、私人订制功能可根据用户锻炼目标生成专属计划，点击下方按钮获取推荐方案。

软件优势

1、海量超清瑜伽视频

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

2、个性化定制瑜伽课程 根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。

3、全民瑜伽—玩转圈子

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。

小编点评

作为一款拥有十年线下教培经验沉淀的专业瑜伽平台，我家瑜伽App完美解决了瑜伽爱好者“没时间去馆、在家练不标准”的痛点，堪称手机里既专业又贴心的“全能瑜伽私教”。

它的核心护城河在于极其系统化的课程体系与权威的师资阵容。App涵盖了从零基础入门、进阶提升到职业教练培养的全阶段课程，无论是燃脂塑形、产后修复，还是肩颈理疗、经期舒缓，都能找到针对性极强的高清视频跟练。更让人安心的是，课程均由明星导师真人示范，配合全程字幕详解，不仅动作规范，还能通过投屏功能带来媲美线下课的大屏沉浸式体验。

在功能体验上，我家瑜伽兼顾了科学指导与社交乐趣。它支持根据你的个人目标定制专属课程计划，并配备卡路里消耗与训练时长的双维数据记录。此外，活跃的“伽人圈子”和短视频互动功能，让你能随时分享美照、交流心得，甚至直接向老师提问纠错，彻底打破了独自练习的枯燥与迷茫。

当然，作为一款商业化成熟的平台，部分高阶名师课程和深度教培内容需要付费解锁。但总体而言，无论你是想改善体态的瑜伽小白，还是渴望精进的资深练习者，我家瑜伽App绝对是你手机里最靠谱、最系统的“掌上瑜伽馆”。

更新日志

v6.0.35版本

修复已知Bug。