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潮汐小睡眠APP这是一关关注睡眠的应用APP,提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。感兴趣的朋友快来下载使用吧。
适用人群
适用以下人群:
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 追求平和身心的冥想练习者
软件功能
可以让您感到绝对的放松,佩戴耳机,播放舒适愉悦的声音,可以有效让您放下烦恼;
降低血压,在闭眼休息状态下使用能快速帮您入睡,睡眠、解压放松与专注的身心健康应用;
提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
软件亮点
因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人,学生、员工、工厂宿舍等!
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群常常分心、无法专心致志的拖延症患者!
软件特色
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用潮汐小睡眠。小睡眠提供白噪音、原始噪音、鸡鸣声音 、水流声 、水滴声 、海浪声 、海风声等。还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务,还有助眠音频小视频,帮你睡得更好睡得更香,更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注,希望成为更好自己。
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