告别手机控(自律软件) v26.05.19 安卓版

告别手机控app，该软件可以让自己可以一天不只是玩手机一件事，因为每个人一天的精力是有限的，如果一天当中都只是在玩手机，而已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、沟通、运动等等其他重要的事情，那么这是相当不应该的，在这个信息充斥的时代，我们为了不浪费人生而想要改变自己的就快下载这款软件，它可以培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧，让你从现在先人一步。另外告别手机控界面简洁美观，操作过程非常简单，需要的用户快来下载体验。

软件功能

1、极简风格：

界面简洁美观，操作逻辑清晰监督，无学习成本，将操作过程简化。

2、一键锁机：

快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族

3、应用监督：

监督应用使用时长，锁机提醒，强制休息

4、疲劳提醒：

监督手机使用时长，强制护眼休息

5、数据展示：

统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、app使用量

6、定时专注：

设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

7、云端同步：

数据不丢失，方便分享数据

8、个性化主题：

可私人定制锁机动画主题

9、番茄任务：

定时计划、定时锁机更多管理方法，学霸必备学习法

软件亮点

1、我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。

2、高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，信息在不知不觉地消耗我们的注意力，造成注意力的贫瘠，所以我们倡导适当的放下手机，不玩手机，回归学习和生活。

3、告别手机控app希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。

因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。

4、在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。

软件优点

1、白名单

锁机期间告别手机控app可设置白名单，更好帮助学习生活。

2、每日统计

告别手机控app统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

3、日报/周报

告别手机控app会对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

告别手机控app怎么用？

1、在本站下载安装好软件，打开首页看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

软件特色

番茄锁机可自定义番茄钟的时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机，摆脱手机依赖。

节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。

监督用户早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。

定时运行，不怕没有自控力，一旦开启，只能等到番茄任务运行结束才能解开被锁住的手机，无法被破解，期间只能使用被添加到白名单中的app。

拥有详细的app使用时间统计和手机使用时间统计，让用户对自己在哪里浪费了时间一目了然。

在虚拟的自习室中与朋友互相监督，共同进步，学习也不再是一件孤单的事情。

每完成一项任务后打卡记录，增加成就感，使任务更容易坚持。

自定义背景、文字颜色，打造自我晋升助手。

桌面倒数日功能，时刻督促和提醒您距离目标越来越近。

助你排除手机其他App的干扰，专注静心学习升华自我。

简约风格，将ToDo和番茄工作法结合，能够让你计划中有条不紊地度过。

界面简洁美观，使用逻辑清晰简单，学习成本为零。使用简单，动画流畅。

番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodori，为意大利语单词 pomodoro 之复数。

番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入\"To Do Today\" list。 这允许用户预计每个任务的工作量。当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据。

更新日志

v26.05.19版本

1、优化锁机稳定功能

2、去除多余的权限

3、优化页面监督功能

4、修复已知闪退问题