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星音情绪日记(情绪管理软件) v1.2.0 安卓版

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  • 大小：71.31MB
  • 更新：2026-03-28
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：粤ICP备2021157525号-2A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：广州城祐科技有限公司
    • 包名：com.psychological.xinyin.mooddiary
    • MD5：EDD25693852B368CBDE71ECDE40730AE
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    详情介绍

    星音情绪日记是一款专注于情绪管理和心理健康的软件，软件用书写+心理学 ，提供了日记功能，用户可以在日记中记录自己的情绪和心情，还可以通过文字、表情符号或图片等方式描述自己的情绪状态，并记录下引起情绪波动的原因和事件，这可以帮助用户对自己的情绪进行反思和分析，找到情绪的规律和变化趋势。

    软件特色

    【情绪急救】

    当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

    【心情日记】

    记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

    【情绪书写】

    将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

    【情绪感知力练习】

    像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

    【积极心理充能练习】

    为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

    软件亮点

    能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。

    通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力。

    为你带来便捷的情绪管理体验。

    使用介绍

    点击记录，然后点击加号；

    向上或向下滑动；

    然后可以设置自己的心情；

    快速保存之后就可以查看到；

    点击练习，然后点击自己的心情日记；

    选择让你感觉到不好的场景；

    然后记录下因为什么事情让你感觉到不好；

    还可以选择不同的情绪描述你现在的心情；

    然后点击保存；

    然后软件会记录你每天的心情。

    更新日志

    v1.2.0版本

    添加倾诉功能。

    修复已知问题，提升用户体验。

    下载地址

    星音情绪日记(情绪管理软件) v1.2.0 安卓版

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