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详情介绍
星音情绪日记是一款专注于情绪管理和心理健康的软件，软件用书写+心理学 ，提供了日记功能，用户可以在日记中记录自己的情绪和心情，还可以通过文字、表情符号或图片等方式描述自己的情绪状态，并记录下引起情绪波动的原因和事件，这可以帮助用户对自己的情绪进行反思和分析，找到情绪的规律和变化趋势。
软件特色
【情绪急救】
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。
【心情日记】
记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。
【情绪书写】
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。
【情绪感知力练习】
像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。
【积极心理充能练习】
为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。
软件亮点
能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。
通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力。
为你带来便捷的情绪管理体验。
使用介绍
点击记录，然后点击加号；
向上或向下滑动；
然后可以设置自己的心情；
快速保存之后就可以查看到；
点击练习，然后点击自己的心情日记；
选择让你感觉到不好的场景；
然后记录下因为什么事情让你感觉到不好；
还可以选择不同的情绪描述你现在的心情；
然后点击保存；
然后软件会记录你每天的心情。
更新日志
v1.2.0版本
添加倾诉功能。
修复已知问题，提升用户体验。
下载地址
其它版本
星音情绪日记(情绪管理软件) v1.2.0 安卓版
类型：生活服务71.31MB | 简体中文 | 2024-12-10 14:16:33
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