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型动健身(运动健身打卡) v1.1.8 手机安卓版

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  • 大小：72.56MB
  • 更新：2025-07-07
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：陕ICP备2023009785号-2A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：西安立哲酷酷软件科技有限公司
    • 包名：com.lzkk.rockfitness
    • MD5：37EF1CC9CBD9BB7286053449D5185AB8
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    详情介绍

    型动健身app是一款非常好用的运动健身管理软件，用户可以使用这款软件进行自己平时的运动管理，而且软件内置还拥有超多健身技巧的课程，帮助大家可以更好的健身。不管你是新手小白还是健身多年的资深教练，在这款软件上都可以找到你所需要学习的课程教学。感兴趣的朋友快来下载试试吧

    型动健身app介绍

    【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】

    工作太忙-没有时间去健身房健身；

    不专业-没有健身教练指导，不知道如何安全且有效的进行健身；

    没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。

    【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】

    10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。

    AI智能分析用户身体特质，根据不同的健身目的，科学制定个人专属健身训练计划。

    精准记录用户每次训练内容，更好地分析训练成果，使用户的健身之路更长久更有效。

    高清的视频课程，同程语音督导，同步训练，共同进步，确保用户高质量的训练。

    【「型动健身」的核心特点说明了它够专业够便捷，让每一位想要健身的朋友能够先动起来是我们做「型动」的初衷。】

    它有【国际认证】资质健身教练配置*科学的健身课程；

    它有【海量课程】，为用户量体裁衣，减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择；

    它有【一键开练】，想训练腹肌，点击腹肌训练按钮，想训练肩部，点击肩部训练按钮，点击想训练的部位快速有效专项训练；

    它有【健身复盘】，训练后只能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

    【坚持「型动健身」训练30-90天后会让你拥有什么呢？】

    · 有型的腹肌

    · 蜜桃臀

    · 平坦的腹部

    · 纤细的长腿

    · 比基尼身材

    【健身趋势复盘】

    健身数据记录，让你的每一次付出都能有数据的回顾。

     定制自己专属的健身计划：

    1、健身目的

    2、身体基本数据

    3、日常生活信息

    Tips：我们将根据用户的实际情况，通过【AI智能分析】为用户定制更适合自己的21天健身计划。 坚持，就会有肉眼可见的变化。

    更新日志

    v1.1.8版本

    修复部分BUG优化流畅。

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    型动健身(运动健身打卡) v1.1.8 手机安卓版

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