脚本之家 服务器常用软件
快捷导航
您的位置：主页 > 安卓软件 > 生活服务 >

headspace(冥想睡眠辅助软件) v4.294.1 安卓版

如有版权及其他问题，请联系本站编辑处理
  • 大小：487.25MB
  • 更新：2026-02-09
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：境外APP
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：HEADSPACE, INC.
    • 包名：com.getsomeheadspace.android
    • MD5：D541C84786D57AE6D2C809511FC17226
手机扫码下载

    详情介绍

    headspace是一款能够帮助人们正念冥想的app，其核心理念是通过一种科学的方式去启发用户进行冥想练习，并专门针对焦虑、压力、睡眠等问题，提供了一系列时间不等的冥想训练，软件拥有独特设计风格，明快的色彩搭配能够给用户带来积极向上的感觉，那些圆滚滚的生物也有一种莫名的萌感，此外，headspace app在内容方面虽然算不上是海量，但也完全够用，无论是冥想还是睡眠，几乎所有类别下都会有免费内容可供选择，并且应用里的音频内容都支持离线下载。

    软件特色

    超过 40 个关于压力和睡眠等主题的冥想课程；

    数以百计的一次性冥想和练习，为您的一天增添正念；

    简短的迷你冥想——非常适合繁忙的日程；

    充分参与睡眠、专注和正念运动练习——将正念和冥想带入您生活的每个部分。

    功能介绍

    【每日冥想】

    发现有指导的冥想和正念练习；

    根据您的活动使用 Headspace 的个性化建议进行冥想；

    每天练习一个新主题的日常冥想；

    通过 3 分钟的迷你冥想轻松呼吸，快速恢复精神；

    学习冥想技巧并找到正念问题的答案；

    以 The Wake Up 为灵感开启新的一天 - 一个简短的每日视频系列，让您的一天更加美好。

    【睡眠声音和冥想】

    放松并为安宁的睡眠创造条件；

    使用 sleepcasts 关闭：平静的叙述与放松的声音相结合，帮助您入睡；

    带有环境自然录音的舒缓睡眠声音；

    平静安宁的睡眠音乐，帮助您进入深度睡眠。

    【缓解压力和应对冥想】

    缓解焦虑——通过“SOS”会议缓解焦虑时刻的压力；

    学习呼吸，帮助你放松和平静下来；

    通过 Weathering the Storm 系列建立韧性；

    帮助您应对悲伤、愤怒和适应变化的冥想。

    【找到焦点并提高生产力】

    通过在家工作的冥想提高注意力；

    通过专注增强音乐来提高您的注意力和生产力；

    从精选的播放列表中进行选择，为您的一天设定合适的心情。

    【集中健身和张力释放】

    通过有意识的运动缓解压力并释放日常紧张情绪；

    情绪提升和激励在家锻炼，如瑜伽和有指导的跑步；

    以健身为中心的课程：28 天的正念健身和有氧运动；

    与专家和奥运选手 Kim Glass 和 Leon Taylor 一起训练。

    使用介绍

    下载进入headspace app，首先我们需要用邮箱来创建一个账户，点击"Continue with Email"；

    然后输入信息进行创建账户，点击"Create an Account"；

    创建完后，点击"Login"；

    最后你就可以开始你的行冥想练习啦。

    更新日志

    v4.294.1版本

    稳定的冥想练习可以使头脑平静；

    功能升级，提供优质服务；

    适配更新系统及机型；

    修复已知问题，提升用户体验。

    下载地址

    headspace(冥想睡眠辅助软件) v4.294.1 安卓版

        其它版本

        更多版本

        猜你喜欢

        人气软件

        相关文章

        下载声明

        ☉ 解压密码：www.jb51.net 就是本站主域名，希望大家看清楚，[ 分享码的获取方法 ]可以参考这篇文章
        ☉ 推荐使用 [ 迅雷 ] 下载，使用 [ WinRAR v5 ] 以上版本解压本站软件。
        ☉ 如果这个软件总是不能下载的请在评论中留言,我们会尽快修复，谢谢!
        ☉ 下载本站资源，如果服务器暂不能下载请过一段时间重试!或者多试试几个下载地址
        ☉ 如果遇到什么问题，请评论留言，我们定会解决问题，谢谢大家支持!
        ☉ 本站提供的一些商业软件是供学习研究之用，如用于商业用途，请购买正版。
        ☉ 本站提供的headspace(冥想睡眠辅助软件) v4.294.1 安卓版资源来源互联网，版权归该下载资源的合法拥有者所有。

        X下载地址
        【找不到分享码？】 下载错误？【投诉报错】