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轻松睡眠app是一款手机助眠助软件,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。感兴趣的朋友快来下载使用吧。
软件功能
1、睡眠分析功能,智能分析一周、一个月的睡眠质量;
2、软件具有智能闹钟功能。当你早上上床睡觉时,柔软放松的原始闹钟会把你叫醒。让起床的痛苦不再,新的一天,充满活力;
3、提供经睡眠实验验证的原始睡眠音乐。原创睡眠音乐结合睡眠科学理论,让你进入轻松放松的状态,帮助你快速入睡;
4、帮助你更多地了解你的睡眠习惯,抓住你的梦想,在你的睡眠中打呼噜。白天的生活充满了乐趣,所以我们不能错过夜晚未知状态的乐趣。
软件亮点
1、培养良好的睡眠习惯,感知和记录你的睡眠过程;
2、提供视觉睡眠报告,帮助您更好地了解睡眠;
3、专注于减压和放松的新方法,使用自然的声音,轻柔的音乐等,帮助你入睡;
4、改善睡眠,调节情绪,缓解焦虑和压力,睡得好。
软件说明
轻松睡眠专注当下减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力 美梦睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。 放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。 减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。 帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。 缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
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