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俯卧撑教练(健身训练软件) v3.184.65 安卓版

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  • 大小：8.09MB
  • 更新：2026-04-02
  • 类型：国产软件
  • 类别：生活服务
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：Simple Design Ltd.
    • 包名：com.northpark.pushups
    • MD5：DF1FD009D8550EC45BC9226E929EEB7F
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    详情介绍

    俯卧撑教练是一款功能十分强大的手机健身训练软件，只要下载安装该软件，就能让你免费拥有一个私人健身教练，软件不仅能够帮你记录俯卧撑的个数， 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划，再不减肥就一直徒伤悲下去了，打破100个俯卧撑的体能障碍对你来说是否是一件不可能的事，该应用以简单易懂的训练计划让你保持动力，看到自己的进步，逐渐帮助你提高你的体力和耐力，让你循序渐进得实现100个俯卧撑的最终目标。

    软件特色

    用户可以使用软件统计俯卧撑次数，同时计算出消耗的卡路里数据。

    当用户的训练每达到一个新的水平，系统都会重新对身体状况进行评估，不断优化训练计划。

    系统会根据用户的年龄和身体状况推荐合适的训练计划，让用户接受专业的训练指导。

    训练计划将会被划分为六个级别，用户只有完成一个级别后才能进去下一个级别的训练，训练强度会逐渐增加。

    软件功能

    近距离传感计数：通过手机的近距离传感功能记录俯卧撑的次数，无需手动触摸屏幕。

    触摸屏幕计数：也可通过触摸屏幕的方式计数。

    图表和数据分析：详细分析你的锻炼数据，让你清晰了解自己的进步和成果。

    训练模式：定制化的训练计划，根据个人情况调整训练强度和频率。

    自由练习模式：允许你自由安排和进行锻炼，随时随地进行俯卧撑训练。

    使用介绍

    【俯卧撑教练怎么使用】

    通过近距离传感器或鼻子接触屏幕来计算完成的俯卧撑次数

    还能完成整个锻炼计划

    可以根基自己的体能和每日锻炼状况制定个性化的级别。

    【如何使用俯卧撑教练小插件】

    进入app后，点击右上角的设置图标

    依次点击桌面小插件

    如图所示，小编已经把教程放这里了，希望对你们有所帮助哦

    更新日志

    v3.184.65版本

    功能升级，提供优质服务。

    修复已知问题，提升用户体验。

    下载地址

    俯卧撑教练(健身训练软件) v3.184.65 安卓版

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