好轻(健康减肥运动软件) v5.5.1 安卓手机版

好轻app是一款健康减肥运动健身软件，以精准的智能算法为你分析体重、体围、饮食、运动等17项身体数据，同时提供科学的运动计划，它不仅可以提供运动饮食数据，为你一键记录，还会告诉你每天的摄入消耗量是否均衡，要吃要动一目了然，用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪，让你知道自己胖在哪里。有需要的朋友可在本站下载使用哟！

软件功能

1、家庭管理：好轻app是你的家庭成员健康管理专家

2、减肥麦圈：减肥的路上不会再孤单，分享您的健身减肥秘籍

3、目标设定：让我们朝着目标前进！

4、八项数据：检测身体数据，让你更了解自己

5、微信分享：散播减肥后的喜悦

6、健康中心：绑定同步QQ健康中心，纪录你所有的健康数据

7、神奇简报：纪录每一天您和您家人的健康数据

软件特色

1、体重记录手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

2、十项数据检测身体10项健康数据，全面了解自己

3、饮食运动饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

4、神奇简报身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

5、每日打卡记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

软件使用说明

1、【如何添加家人】

首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；

点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；

输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。

2、【如何记录饮食】

在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；

点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；

选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

3、【好轻怎么设置公斤】

在“我”页面点击右上角的“设置”

接着点击其中的“体重单位”即可设置成公斤了。

4、【好轻怎么删除数据】

在我的页面点击你要删除的数据类型并点击。

进到数据界面点击右上角的“历史”

点击“垃圾桶”图标选择你要删除的数据即可。

好轻app如何添加称重人

1、在【首页】点击左上角的头像。

2、点击加号图标。

3、输入称重人的昵称、关系、性别等信息，点击【保存】。

4、添加完成后，点击头像即可切换成TA的体重记录页了。

软件亮点

1、【知识干货分享】

专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，更多更新的减肥资料、更符合国人习惯！

2、【社区动态更新】

过百万小伙伴见证你的蜕变，让你身边处于减肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索减肥的更多乐趣~

3、【靠谱的移动减肥应用】

不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶

4、【非常的秘密】

我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤！通过好轻App 连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等）然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥再不是梦了！

软件优势

1、【轻简方便的身体数据记录】

体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。

2、【专业的运动课程】

运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。

3、【专家级的身体数据分析】

好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。

4、【优质丰富的社区内容】

发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。

5、【品类丰富的精选商城】

来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。

小编点评

好轻是珠海云麦科技旗下、主打AI 智能体重管理的健康 APP，也是云麦智能体脂秤的官方配套软件，深受减脂与健康管理人群青睐。

它以全方位身体数据监测为核心，可手动记录或连接体脂秤自动同步体重、体脂、肌肉量等17 项核心指标，生成趋势曲线，让身体变化一目了然。搭载AI 私教功能，能 24 小时答疑，定制个性化减重 / 维持方案，适配不同体质与目标。

饮食管理是其强项，拥有30 万 + 食物热量库，支持拍照识别餐食营养，轻松记录三餐、管控热量摄入。同时内置500 + 免费健身课程，涵盖燃脂、瑜伽、塑形等类型，专业教练指导，居家也能科学跟练。

界面简洁清爽、操作简单易上手，兼顾数据精准度与使用便捷性。从体重追踪、饮食打卡到运动指导，一站式满足健康管理需求，是减脂塑形、维持健康体态的必备工具。

更新日志

v5.5.1版本

【上新】 “我有什么食材”功能上线：输入已有或想吃的食材，智能生成贴合实际的菜品方案！！

【优化】 食物搜索更聪明，结果更精准，查找更快捷！！

【修复】 修复已知问题，使用更流畅~

v5.5版本

【上新】减肥搭子全新上线！！告别独自减重的孤单。创建或加入专属小队，通过每日称重、饮食运动打卡累积积分，让伙伴间的互相督促成为坚持的动力。

【新增】 自定义食物库全面扩容，支持录入0卡饮品及食物，记录更自由。

【优化】 重塑 AI 智能体互动效果，交互反馈更灵动，

【修复】 解决部分体验更流畅。已知问题，提升版本稳定性。

v5.4.1版本

修复已知问题，提升用户体验。

v5.3.1 版本

【上新】热量及营养素自定义上线啦！可根据自身需求调整摄入比例，饮食更随心。

【优化】历史体重记录增加升降提示及年视图，体重变化更清晰。

【优化】其他交互设计优化，用户体验提升。

【优化】修复已知问题。