详情介绍
NOW睡眠app是一款功能特别强大的手机助眠软件,睡前可以选择NOW睡眠中不同的白噪音和舒缓的音乐来听,感兴趣的朋友快来下载使用吧。
使用人群
-短暂性失眠,需要助眠的人群
-不规律作息、睡眠拖延症的人
-受生活与职场中的压力导致失眠的人
-具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
-希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
-有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
软件优势
- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,
- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡,早日get健康好睡眠
- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况
- 记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣
软件特色
1.缓解自己烦躁的情绪,放松自己的身体,可以通过一些小游戏来帮助你入眠。
2.更加丰富的音频内容,比如有大自然的声音,或者是进行冥想练习。
3.这些方式都能让你的压力降低很多,放松片刻,提高你的睡眠质量。
4.这些白噪音能随机播放,设置好自己的练习时间,进入到冥想状态。
软件说明
我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。
更新日志
v2.3.3更新说明(2023-03-29)
更新了组织架构
修复了Bug
下载地址
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