清柠轻断食(健康食谱/卡路里) v1.3.4 苹果手机版

清柠轻断食app是一款专注于健康减肥的软件，旨在帮助用户在不损害身体健康的前提下实现减肥目标。该应用通过追踪用户的身体状况和饮食习惯，为用户量身打造个性化的减肥计划。它提供科学的断食指导和饮食管理建议，使用户能够以健康、有序的方式进行体重管理。通过使用清柠轻断食app，用户不仅可以有效减轻体重，还能养成更好的生活习惯，享受健康的生活方式。

软件功能

【量身定制·专属计划】

根据你的身体数据和减肥目标，为你定制专属减肥计划，科学规划健康减脂，帮你快速达到目标体重~

【全网热门·减肥计划】

全网热门16+8轻断食、12+12轻断食，14+10轻断食、20+4轻断食、18+6轻断食，5+2经典模式轻断食等，涵盖当下各种火爆轻断食计划，短期快速瘦，让肉肉无处可逃~

【量身定制·专属食谱】

营养师科学定制美味减脂食谱，结合中国人的饮食习惯，为你科学配比一日三餐，低卡健康越吃越瘦~

【全网热门·减脂食谱】

生酮饮食、CRD限能量食谱、地中海食谱，生理期食谱、哥本哈根食谱、食堂食谱、便利店食谱，无论你是白领还是学生都能找到适合自己的食谱，不用做饭也能瘦，跟着吃嘎嘎掉秤~

【断食追踪】

贴心断食小闹钟，系统会自动提醒你什么时间断食、什么时间饮食，帮你准点切换断食计划，妈妈再不担心你三餐饮食不规律啦~

【减肥全记录】

贴心记录你的喝水/体重/饮食/心情/围度/大姨妈数据，严控热量提升代谢，帮你轻松自律养成易瘦体质，科学减肥不反弹~

【数据可视化】

实时分析生成体重/饮食/饮水/围度数据曲线，减肥数据一目了然，为你贴心记录改变的每一天~

【温暖萌宠陪伴】

温暖治愈画风，可爱萌宠陪伴，让你的减肥之路不再孤单！赶紧领取你的专属清清、柠柠、清小柠等萌宠搭子，一起开始没羞没臊的轻断食生活吧~

【吃什么盲盒】

最烦恼的事就是思考每天吃什么？我也是！清柠趣味盲盒机，帮你一键解决不知道吃什么的烦恼！无论是堂食、外卖或是便利店，选择你的用餐场景就能随机抽取食物，简直泰裤辣~

清柠轻断食APP如何注销账号

打开APP之后，直接进入主界面，点击右下角的我的按钮。

进入我的界面，点击右上角的设置图标。

进入到设置菜单栏中，找到注销账号选项，点击进去。

进入到最终注销界面，点击界面底部的继续注销按钮，点击进去。

在弹出的对话框中，直接点击确认注销按钮，即为注销完毕。

更新日志

版本 1.3.4

新增功能：语音记

语音记录饮食，动动嘴就能帮你记，免去打字烦恼