详情介绍
软眠眠app是一款治愈系助眠应用,在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法,让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况。

软件特色
1、专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件功能
1、自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠
优质白噪音支持多款搭配方式,风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围,让你逃离浮躁都市,更快入睡,改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋,等你破解。
2、鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告
监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告,让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况,并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
3、世界公认快速入睡法 总有一款适合你
3分钟入睡练习,让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...
4、专属睡眠改善计划,告别失眠
根据不同失眠原因,用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发,结合美国医师学会认证的CBT-I,打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
5、坚持早睡 做时间的主人
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
6、沉浸时刻打造,提高专注
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造,挑选属于自己的专注环境,提升专注力,高效学习、办公。
软件使用教程
一、怎么领养猫咪
1、进入软件后,点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间,只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

二、怎么设置小憩时间
1、进入软眠眠APP首页,点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中,上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后,点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

三、怎么领取自己的睡眠改善计划?
在首页点击改善,进入即可获得自己的专属睡眠改善计划

软件亮点
1、日常冥想,用户可以通过日常冥想等方式在线提升整体睡眠效果。
2、情绪释放,用户可以通过自由发泄和互动,轻松释放各种烦躁情绪。
3、功能整合,将在线提供各种睡眠优化功能,轻松提高睡眠质量等。
4、环境模拟,在线模拟各种睡眠环境,不同环境将提供不同的睡眠服务等。
更新日志
v1.8.9
修复已知问题
下载地址
猜你喜欢

绵羊睡眠 for android v1.0.0 安卓手机版健康美食 / 58.3MB


潮汐睡眠音乐 for Android v1.0.0 安卓版健康美食 / 34.60MB


喜马拉雅睡眠 V2.1.0.3 安卓版生活服务 / 37.4MB

睡眠闹钟 for Android v1.0.5.1203 安卓版系统工具 / 11.46MB

潮汐(睡眠白噪音番茄钟) v4.6.9 安卓手机版健康美食 / 214MB

思音睡眠 for android v1.3.0 安卓手机版健康美食 / 21.2MB

AI深睡眠 for android v1.0.3 安卓手机版健康美食 / 47.2MB


种树睡眠 for android v1.1.0 安卓手机版健康美食 / 52.3MB

绵羊睡眠 for android v1.0.0 安卓手机版健康美食 / 58.3MB



睡眠闹钟 for Android v1.0.5.1203 安卓版系统工具 / 11.46MB

潮汐(睡眠白噪音番茄钟) v4.6.9 安卓手机版健康美食 / 214MB

思音睡眠 for android v1.3.0 安卓手机版健康美食 / 21.2MB

AI深睡眠 for android v1.0.3 安卓手机版健康美食 / 47.2MB


Now冥想(冥想放松软件) v5.0.4 安卓手机版健康美食 / 98.2MB

樱桃睡眠(白噪音助眠软件) v1.2.4 安卓手机版健康美食 / 28.2MB

幻休(白噪音助眠应用) v3.0.26 安卓手机版健康美食 / 250MB




熊猫睡眠(白噪音助眠软件) v1.5.7 安卓版健康美食 / 104MB




人气软件
相关文章
-
即梦AI怎么生成图片? 即梦上传参考图生成新图的实用教程今天给大家介绍一下即梦ai生成图片的具体操作,生成图片分2种情形,一种是完全由文字生成图片,另一种是根据参考图生成图片,今天我们先介绍上传参考图生成新图的教程...
-
怎么能把语音转发给别人? 微信语音聊天转发的技巧微信语音转发的小技巧,操作简单又实用,特别适合不太熟悉手机操作的朋友们,今天就来教大家三种方法,看完就能轻松上手...
-
WPS高效办公秘籍! 掌握这11个文档技巧助你事半功倍WPS办公软件是许多人日常工作的好帮手,但很多实用功能可能被你忽略了,今天我们分享十二个技巧,帮你提升办公效率...
-
怎么做放假倒计时? Excel倒计时效果实现方法想要了解距离下班还有多少时间,或是期盼放假的心切,不妨试试Excel的倒计时功能,要实现Excel中的 时间倒计时功能,你可以按照以下步骤进行操作...
-
1分钟让老板对你赞不绝口! excel表格8个实用图表制作技巧今天我们来分享了8个Excel图表技巧,包括使用对数刻度、显示单位、更改坐标轴位置、正负变色、标签变色、自定义标签、更改形状以及在PPT中嵌入图表等,旨在帮助读者提高工...
-
一键叫车解决老年人出行难题! 微信亲属打车小程序使用方法腾讯上线“亲属打车”微信小程序,子女可远程为老年人设置常用地址和支付方式,老年人只需一键即可叫车,无需手动输入地址或选择价格,小程序还支持实时行程通知和代付功能...
下载声明
☉ 解压密码:www.jb51.net 就是本站主域名,希望大家看清楚,[ 分享码的获取方法 ]可以参考这篇文章
☉ 推荐使用 [ 迅雷 ] 下载,使用 [ WinRAR v5 ] 以上版本解压本站软件。
☉ 如果这个软件总是不能下载的请在评论中留言,我们会尽快修复,谢谢!
☉ 下载本站资源,如果服务器暂不能下载请过一段时间重试!或者多试试几个下载地址
☉ 如果遇到什么问题,请评论留言,我们定会解决问题,谢谢大家支持!
☉ 本站提供的一些商业软件是供学习研究之用,如用于商业用途,请购买正版。
☉ 本站提供的软眠眠(助眠软件) v1.8.9 安卓版资源来源互联网,版权归该下载资源的合法拥有者所有。






























































