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Now冥想(冥想助眠软件) v5.2.0 安卓版

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  • 大小：129.86MB
  • 更新：2026-05-08
  • 类型：国产软件
  • 类别：健康美食
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：陕ICP备19019039号-6A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：西安纳沃信息科技有限公司
    • 包名：com.imoblife.now
    • MD5：2FC01E0DA7C1763DA8851615B37FD4C3
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    详情介绍

    Now冥想app是一款帮助用户使用冥想助眠的实用软件，用户通过该软件进行冥想可以轻松睡好觉，清楚身体内的负能量和垃圾情绪，减少大脑残留的杂念，让用户的身体处于更加平静的状态。除此之外，Now冥想app提供国内最权威、最全面的冥想练习教程，让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作，专注高效的完成目标。

    软件特色

    1、引导式内容

    专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道。

    2、场景化冥想课程

    考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...满足生活方方面面各种需求。

    3、可视化的数据日记

    每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间，还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。

    4、多维度共学练习

    成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习。

    软件亮点

    1、睡个好觉

    有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

    2、放松减压

    释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

    3、情绪管理

    减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

    4、高效专注

    帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

    软件定制计划方法

    1、打开软件，选择使用目标如睡得更好，进入经验选择页，根据冥想经验选初学者等身份。

    2、选好后，软件生成专属定制计划，等待进度完成，期间可查看生成状态。

    3、计划生成后，跟随定制内容开展冥想练习，利用软件功能辅助达成目标，如睡眠，专注提升等。

    软件特色

    1、有个性化的冥想解压方案。

    2、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容。

    3、提供高效专注模式，帮你高效工作学习。

    软件功能

    1、释放自己，安住当下，倾听内心。

    2、畅享天地万物之声，由耳到心的放松。

    3、每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活。

    4、专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光。

    5、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况。

    6、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况。

    更新日志

    v5.2.0版本

    冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

    -【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

    - 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

    - 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

    - 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

    - 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

    -【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

    -睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

    -会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

    -减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

    -瑜伽版块：运动健身健心两不误

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    Now冥想(冥想助眠软件) v5.2.0 安卓版

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