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小睡眠(睡眠辅助工具) v6.9.12 安卓手机版

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  • 大小：100.81MB
  • 更新：2026-03-20
  • 类型：国产软件
  • 类别：健康美食
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 备案：粤ICP备15089153号-14A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：广州心与潮信息科技有限公司
    • 包名：com.psyone.brainmusic
    • MD5：98CF842F70FBF87B3B96D566D6DC619C
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    详情介绍

    小睡眠app是运行于安卓平台上的一款效果出众的睡眠辅助小工具。软件采用先进的PPG监测技术与心潮深层优化算法，并通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助用户轻松入眠。小睡眠app绝对是你日常工作、学习过程中不可或缺的助眠帮手。有需要的朋友可在本站下载使用！

    软件功能

    1、睡觉搭子

    创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

    2、母婴好梦计划

    为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。

    3、睡眠数字疗法

    CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。

    软件亮点

    1、专业疗愈催眠曲

    春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

    2、百变氛围织梦境

    融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

    3、个性化自由搭配

    多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

    4、工作生活多面手

    在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

    5、内容每周上新样

    引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

    小睡眠app怎么记录睡眠？

    1、首先进入小睡眠app，然后选择下部菜单栏中的"睡觉"，点击"开始记录睡眠"。

    2、出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。

    3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。

    小睡眠app怎么设置定时？

    1、首先进入小睡眠app之后我们点击底部菜单栏中间的按钮进入播放界面。

    2、然后我们就可以看到一个提示，告诉我们拖动播放按钮就可以设置定时关闭。

    3、然后大家就可以根据自己的睡眠状况拖动图标去设置睡眠时间了。

    适用人群

    1、轻、中度失眠困扰的人。

    2、因考试、加班、焦虑、压力、旅游、出差、出国等环境变化导致失眠的人。

    3、爱哭闹的宝宝和不易入睡老人。

    4、学习、工作、冥想等需要来点声音的。

    软件特色

    1、入睡快

    白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

    2、睡觉香

    心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

    3、梦境甜

    晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……

    4、作息好

    睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

    5、叫醒柔

    智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

    更新日志

    v6.9.12版本

    世界睡眠日，全新早睡挑战活动。

    助眠故事新增：暮雪金陵。

    治疗音乐新增：自我肯定 - 清除 负面情绪。

    下载地址

    小睡眠(睡眠辅助工具) v6.9.12 安卓手机版

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